First slide
Second slide
Third slide

7 Soruda Goji Berry Faydaları

  1. Goji berry faydaları nelerdir?

Goji berry, içerdiği vitamin ve mineraller ile cildi güzelleştirir, kilo vermeyi sağlar ve vücudun bağışıklık sistemini iyileştirir. Bu meyve, günümüzde Uzak Doğuda modern tıp alanında kullanılmaktadır. 1 tatlı kaşığı kuru goji berry: 16 kaloridir.

  1. Goji meyvesi nedir, nerede yetişir?

Goji berry, eski çağlardan bu yana Çin, Himalaya, Moğalistan bölgelerinde yetiştirilmektedir. Bu meyve, bir üzüm türü olmasına rağmen patlıcangiller ailesine mensup. Eski Çin tıbbında da halen kullanılmaktadır.

  1. Goji berry faydaları nelerdir, neye iyi gelir?

  • Goji berry, içerdiği amino asitler, mineraller ve vitaminler sayesinde insan sağlığına oldukça faydalıdır. Bazı faydaları ve bileşenleri ise:

  • Goji berry arı poleninden 6 kat daha fazla amino asit içerir. Leucine, methionine, isoleucine, lysine, phenylalanine, threonine bunlardan bazılarıdır.

  • Bu amino asit içeriğiyle, kilo kaybı sağlar ancak bu kilo kaslardan değil, yağlardan gider.

  • Çinko, selenyum, kalsiyum, germanyum, fosfor gibi sağlık için gerekli mineraller barındırmaktadır.

  • Güzel bir cilt için gerekli E vitaminini de bulundurur. Bu sayede sivilce, kırışıklık ve akne gibi sorunların giderilmesini sağlar.

  • Mantar ve mikroplara karşı yüksek koruma sağlamaktadır.


  1. Goji berry neden bu kadar popüler oldu?

Goji berry, çok yönlü bir besin. Bu sayede de tüm dünyaya yayıldı. Kullanan insanların bu faydaları anlatması da dilden dile yayılmasını sağladı.

  • Goji berry, portakaldan daha fazla C vitamini içermektedir. Bu sayede de yağ yakımını hızlandırır ve bağışıklık sistemini de muhafaza eder.

  • B vitamini açısından oldukça zengindir, saçdökülmesini durdurma yetisi vardır.

  • Yüksek oranda protein içerir, bu sayede tokluk duygusunu kuvvetlendirir.

  • Kilo kaybını yağlardan sağlar.

  • Parlak ve sağlıklı bir cilt için içeriden bakım yapar, manganez ve bakır içeriğiyle cildi güzelleştirir.


  1. Goji berry zayıflatır mı?

Goji berry, uygun bir beslenme düzeni ile zayıflamaya yardımcı olur. Ancak tek başına zayıflatmaz. Uygulanan beslenme ve egzersiz programı ile zayıflamayı destekler ve yağ yakımını arttırır. Bu sayede de kilo vermeyi kolaylaştırır.

  1. Goji berry nasıl kullanılır?

Suyunu için!

Bir bardak temiz suya, 3 adet goji berry atın ve sabaha kadar bekletin. Ardından suyu için ve meyveleri yiyin.

Yoğurt ve müsliye ekleyin!

Ara öğünlerde bir kase yoğurda ya da sabaha kahvaltısında müsliye bir tatlı kaşığı goji üzümü ekleyip yiyin.

Cildinize sürün!

Goji berry içeren krem ve bakım ürünlerini cildinize sürün.

7) Goji berry ne işe yarar?

  • Böbrek ve karaciğer hastalıkların iyileşmesine katkısağlar.

  • Yorgunluğa iyi gelir.

  • Hafızayı güçlendirir.

  • Uyku kalitesinin artmasını sağlar.

  • Stresin azalmasına yardımcı olur.

  • Cildi güneşin zararlı etkilerine karşı korur.

Kaynak: http://www.yuksektopuklar.com/goji-berry-faydalari-40692


Tahlillerinizi Biruni Laboratuvarlarında yaptırabilirsiniz.

H
İLGİLİ İÇERİK

Kaç Tür Stres Vardır?

Stresli bir kişiye; çevresindeki uyaranlar karşısında daha iyi davranma ve seçim yapma fırsatını veren stresin, günlük hayatın vazgeçilmez bir parçası olduğunu ifade edilmektedir.
Kişinin çevresinden gelen etkilere tepki vermeye yetecek enerjiden yoksun kalması anlamına gelen 
sıfır stres, ölümdür ve hayatla bağlantısı yoktur.
Tam tersi olarak kişinin aşırı enerji sarf etmesine ve tükenmesine yol açan aşırı stres de ölümle de sonuçlanabiliyor.

Bu yüzden 2  tür stres ortaya çıkıyor.

İyi stres olumlu sonuçlar çıkartabiliyor, kişiyi motive edebiliyor ve başarıya ulaşmasını kolaylaştıyor. Endişe, korku veya kaygı vermek yerine, kişinin zor bir amaca ulaşmasını sağlayabiliyor, kişiye doyum ve  sevinci verebiliyor.
Kötü stres ise kişinin kendine güvenini kaybetmesine sebep  olabiliyor, yetersizlik ve değersizlik duygularına sevk edebiliyor, çaresizlik, umutsuzluk ve hayal kırıklığı yaratabiliyor.


    Tahlillerinizi Biruni Laboratuvarlarında yaptırabilirsiniz.


    Gebelikte Hafif Burun Kanamaları Doğaldır

    Gebelikte tehlikesiz ve hafif burun kanamaları sık görülen durumlardan biridir. Gebelik burun damarlarının genişlemesi ve daha fazla burun damarlarında kanın akmasına sebep olur.
    Böylece damarlardaki kan basıncı yükselir ve kendiliğinden kanama meydana gelir.
    Gebelikte burun kanama daha fazla üşütme ve burnun kuruması durumlarda çok daha oluşur.
    Bu nedenle çok soğuk  ve kuru hava veya klimanın olduğu ortamlarda hamile kadınların daha fazla dikkat etmeliler.


    Tahlillerinizi Biruni Laboratuvarlarında yaptırabilirsiniz.


    H
    SPONSOR BAĞLANTILAR



    Q
    TAHLİL MERKEZLERİ
    Öne çıkan tahil merkezleri için tıklayın.

    B
    KONU İLE İLGİLİ YORUMDA BULUN
    Hey! Bu konu hakkında yorumda bulunmak veya Tahlil.com'a soru sormak için hemen üye ol veya giriş yap
    W
    YORUMLAR
    21 saat önce
    G
    china34

    Ben 23 yasindayim aktif bir cinsel hayatim var, cinsen iliski sonrasi,, idrar test sonuclari ;
    BIL (-)
    URO (+)
    KET (-)
    ASC (-)
    GLU (-)
    PRO (-)
    BLD (++)
    PH (7) 5.0-8.0
    NIT (-)
    LEU (+)
    SG 1.010 1.003-1.030

    Tahlil.com

    İdrarda rbc yani bld  olması eritrosit yani kanama olduğunu gösterir. Doktorunuz bu tahlil bulgusunu, muayene bilgileri ve ilave tahliller ile birlikte değerlendirerek gerekli kararı vermelidir.
    Tercihen ultrason, radyolojik bazı tahliller, idrar kültürü gibi ilave tanı yöntemlerine ihtiyaç olabilir.

    3 gün önce
    G
    ordutv43

    Kız arkadaşım hepatit b taşıyıcısı 3 soru sormak istiyorum.

    1) tasıyıcılık donemı hastalıga dönüşür mü? 

     2) aşı olunması takdırde bulaşma ıhtımalı nedir? 

     3)tükürük yoluyla bulaşma oranı nedir?

    Tahlil.com

    Herhangi bir tahlil sonucu sormamışsınız.Ancak merak ettiğiniz konularla ilgili olarak sitemizde bir çok yazı yayınladık ve soru cevapladık.
    Dilerseniz merak ettiğiniz konulara dair sitemizdeki yazılarımızdan yararlanabilirsiniz.

    Tahlil.com'un arama motorunu kullanarak site içinde dilediğiniz konuyu araştırmak için tıklayınız....

    3 gün önce
    G
    FFserpil

    Birkaç gündür şiddetli baş agrısıyla gittigim hastanede , kan testimde bazı degerlerin normalin çok çok üzerinde oldugunu söyledi. 
    CRP_1 Hıgh 7,3 mg/dl 0 -0,5
    PLT Low 109 K/mm3 130-400
    PCT low 0,096 % 0,2-0,5
    Sedimentasyon hıgh. 43 mm/h 0-2

    TahlilCom
    CRP değeriniz yükselmiş, başağrısı da varsamuayene sonucuna göre karar verilmelidir, sinüzit, vb.. olabilir..
    5 gün önce
    G
    eda81

    29 yaşındayım. regl düzensizliği için yapıldı testler.Konuyla ilgli yardımcı olursanız sevinirim.
    luteinizan hormon (lh) - 9,59
    progesteron - 0,819
    testesteron,serbest-3,40
    dhea-s - 376,4
    kortizol-16,48
    estradiol(e2) - 28,50
    folikül stimülan hormon-5,51
    prolaktin-16,22

    Dr.Mustafa Cesur
    Adetin hangi döneminde yaptığınızı bildirmemişsiniz ama sonuçlar normal gibi görülüyor, endokrinoloji ve kadın doğumun birlikte değerlendirmesini öneririm.
    5 gün önce
    G
    Akın Kızgın

    31 yaşındayım tahlil sonuçlarım:

    WBC: 11.4
    NE#: 7.1
    RBC: 5.09
    HGB: 15.7
    HCT: 46.5
     
     doktorum 4-5 ayda bir kan ver diye söyledi

    Doktor
    Sonuçlarınız normal...
    3 hafta önce
    G
    mediney065

    Merhaba ben iki aydır regl olamıyorum tahlil yaptırdım ama bi tedavi uygulamadılar abc 7.50 lym 25 50 gra 68 80 hct 37 .mcv. 79 rdva 30 plta 239.bunun gibi bir-çok test var ama ne anlama geldi anlamadım bir tedavi vermediler ve hala regl ola.iyotum buda bana sitser yaptı ne yapabilirim bana yardım ede bilirmisiniz

    Tahlil.com
    Bu test sonuçları regl gecikmesi hakkında fazla bir fikir vermez.
    Bunun araştırılması için bazı hormon tahlillerine de gerek olacaktır.
    Bir kadın doğum doktoruna başvurmanızı öneriyoruz.
    3 hafta önce
    G
    hira_kku

    8ay önce şiddetli sağ gögüs kafesimin altında şidetli ağrı nedeniyle acile gittim BT istendi sonucunda da karaciğerde hemanjiyom oldugu söylendi bu süreç içerisinde CRP:90 Ve Sedmantasyon:50 idi taş düşürdüğüm vs söylendi ..şimdi aynı ağrılar nedeniyle doktora gittim crp 25 sedim normal nedeni nedir?

    Tahlil.com

    Sedimantasyon testi ile birlikte CRP testinin yüksek çıktığı durumlarda ilk olarak akla enfeksiyon ihtimali gelir.

    Her 2 testin de yüksekliği hangi durumlarda olabilir konusunda aşağıdaki bağlantılarımızda detaylı bilgi bulabilirsiniz...


    3 hafta önce
    G
    ruyaruyaaam

    anoreksiya nevroza hastasıyım suan 45 kilodayım boyum 1.65 ve yaşım 20. Bazı tahliller yapıldı 4 aydır tedavi görüyorum ama tahlillerimde bi sorun var mı bilmiyorum.
    RBC: 3.66, RGB: 11.8, HCT: 35.2, MCV:96.1, MCH:32.2, folat:2.8 total kolestrol: 207 potasyum: 4.9 demir:50 

    Tahlil-com
    3 hafta önce
    G
    remziye

    6 haftalık hamilryim toxoplazma ıgm 53 çıktı sizce nasıl?

    admin
    Toxoplasma testinin ,raporunuzda yer alan referans değerlerini gönderirseniz,yardımcı olabiliriz.

    H
    SPONSOR BAĞLANTILAR



    H
    SPONSOR BAĞLANTILAR



    H
    İLGİLİ MAKALELER