Yemek yemenize rağmen kilo alamıyor musunuz? Kilo vermek kadar bazen kilo almakta problem olabiliyor. Eğer sizde bu konuda şikayet ediyorsanız bu yazı tam size göre. 1- Bol kalorili besineler yemeye dikkat edin. 2- Gün boyu 3-5 öğün yemelisiniz. 3-Bol bol kalori ve protein alın. 4-Bol bol su ...

Kadınlar her ay adet dönemlerine yakın fiziksel ve ruhsal gerginlikler yaşıyor. İşyeri ve aile içi tartışmaları en çok bu dönemde oluyor. Çünkü kadınların hoşgörüsü, sabrı, dayanma gücü en aza iniyor. Uzmanlar, adet öncesi dönemde her 100 kadından 95´inin fiziksel ve ruhsal gerginlikler yaşadığını,...

Soru:Benim lenfozit yuzde 25.8 çıktı, monosit ise yüzde 8 çıktı, bu ne anlama geliyor? Cevap:Tüm kan sayım parametreleri ile birlikte incelemek gerek ancak önemli bir sorun olmadığını söyleyebilirim ...