Kalsiyum İçeren Sebzeleri Biliyor musunuz?
Yayın Tarihi : 2016/05/25 08:10 • Güncelleme Tarihi : 2016/05/25 08:10 •
Kalsiyum, kemiklerin güçlenmesi için vazgeçilmez mineraller arasındadır
Kalsiyum, kemiklerin güçlenmesi için vazgeçilmez mineraller arasındadır. Ayrıca vücutta sinirsel iletimde de kalsiyum oldukça önemlidir. Kalsiyum kaynağı besinler çoğunlukla süt ve yoğurt olarak bilinse de lahana ve brokoli gibi sebzelerde de oldukça yüksek kalsiyum bulunduğu yapılan araştırmalarca gösterilmiştir.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Meme Kanseri Sonrası Kahraman Kadınlar!Okula Yeniden Alışma SüreciKoşmak mı Daha Sağlıklı Yürümek mi?Duygusal Diyet Nedir? Duygularımızın da Diyete İhtiyacı VarBebeklerde Emzik Temizleme Yöntemi Alerjiyi Etkilerİki Dillilik Alzheimer'ı ErteliyorZayıflamak İstiyorsanız Fast-Food Yiyeceklerden Uzak Durun!Çocuğunuz Aşırı Duygusalsa Ne Yapılmalı?Açık Renkli Gözleri KorumalısınızYanlış Klima Kullanımının ZararlarıElma Sirkesi ve FaydalariKışın Tüketilmesi Gereken 5 Besin Nedir?
