First slide
Second slide
Third slide

Sağlık Önerilerinizi Bizimle Paylaşın

İnteraktif bir sağlık sitesi olan Tahlil.com,kullanıcıları için yeni bir bölüm açtı.Bu bölüme sağlıklı bir yaşam için önerilerinizi yazabilir ve binlerce ziyaretçimizle paylaşabilirsiniz.
Kilo vermek için uyguladığınız yöntemler,kolesterol değerlerinizi nasıl düşürebildiğiniz veya yorgunlukla nasıl mücadele ettiğinizi yazabilirsiniz.
Sağlık önerileriniz bunlarla sınırlı kalmayabilir,saç dökülmesinden kansere,cinsel sorunlarınızdan önerdiğiniz tahlil merkezlerine kadar her türlü birikiminizi kullanıcılarımızla paylaşabilirsiniz.


H
İLGİLİ İÇERİK

Yazın Neler İçilmemeli?

Yine kapıyı çalan kavurucu yaz sıcakları, alternatif serinleme yollarını aratıyor. İnsanlar sıcaktan daha az etkilenmek için her yolu deniyorlar. Yiyecekler, içecekler, soğuk duşlar bu yöntemlerin başında geliyorlar.

Su başta olmak üzere, sıvı besinler her zaman tercih edilenlerdir. Daha çok  içilmesi gerekenler bilinirken, biz içilmemesi gerekenlerden bahsedeceğiz.

Özellikle alkol ve alkollü içecekler terk edilmelidir. Normalde de zararlı olan bu içecekler, sıcağın etkisiyle birlikte, ciddi sağlık sorunlarına sebep olabilir.

Asitli ve şekerli gıdalardan uzak durun. Bunlar ilk etapta susuzluğu giderse de, biraz süre geçince daha çok susama hissine sebep olacaktır.

Buzlu içecekleri, enerji içecekleri tüketmeyin. Kahve, çay, çorbada da aşırıya kaçmamaya özen gösterin.



Protein Ağırlıklı Beslenmek Kaliteli Uyku Sağlıyor

Uykusuzluk çok geniş kitlelere yayılan bir toplum problemidir. Uykusuzluk uyuyamamak değil, kaliteli uyuyamamaktır. Kişi aslında uyur, ancak sık uyanma, tam dalamama gibi problemlerle karşılaştığı için kalitesiz bir gece geçirir. Bu durumda da çalışma vaktinde kaliteli bir çalışma sergileyemez.

Bu sebeplerle kaliteli uyku uyumak son derece önemlidir.

Kaliteli uyku için bilinen pek çok yöntem vardır. Ancak tek bir yöntemle kaliteli uyku sağlanmaz. Günlük aktivitelerden beslenmeye kadar pek çok unsur, kaliteli uykuda etkilidir.

Öğleden sonraları kafeinli içecekleri tüketmemek en önemli kuraldır. Bunun dışında, protein içeriği yüksek bir akşam yemeği üstüne, yatmadan önce yediğiniz birkaç badem de, sağlıklı uyku uyumanıza yardımcı olacaktır. Bademin tercih edilme sebebi, protein içeriğinin yüksek olmasıdır. Şayet badem tüketmekten hoşlanmıyorsanız yerine kaju veya yer fıstığı da tercih edebilirsiniz.



H
SPONSOR BAĞLANTILAR



Q
TAHLİL MERKEZLERİ
Öne çıkan tahil merkezleri için tıklayın.

B
KONU İLE İLGİLİ YORUMDA BULUN
Hey! Bu konu hakkında yorumda bulunmak veya Tahlil.com'a soru sormak için hemen üye ol veya giriş yap
W
YORUMLAR
2 yıl önce
G
emirze44

oğlumun tahlil sonuçları;wbc:10,8 hgb:12,6 mch:21 rdw:22 mpv:14 mcv:84 rbc:5,97 çıktı nasıl yorularsınız acaba ayrıca bilirubin(direkt) :0.62 diğer sonuçlar normal değerlede

Tahlil.com

Tahlil.com'a sorduğunuz test sonuçları  tam kan sayımı olarak de bilinen hemogram testi parametrelerden sadece bir kaçı.Ancak sadece bu değerler tek başına fazla bir fikir vermez.
Hemogram yani kan sayımı testinin sağlıklı olarak değerlendirilebilmesi için kan sayımı sonucundaki tüm parametrelerin birlikte değerlendirilmesi gerekir,
Kan sayımı sonrası diğer kan sayım parametrelerinde belirgin bir sorun yoksa, tahlilinizde kayda değer bir problem olmadığını söyleyebiliriz.

Hemogram ( Kan sayımı) tahlilindeki tüm parametreler hakkında detaylı bilgi sahibi olmak, bu konuda sorulmuş benzer soruları ve Tahlil.com uzmanları tarafından verilen cevapları okumak için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.

Kan sayımı( hemogram) tahlilinde yer alan parametrelerdeki kısaltma ve değerler ne anlama geliyor?



2 yıl önce
G
ebru_ilhanxl

merhaba 30 yaşındayım tahlil sonuçlarım
glukoz 121 kreatinin 0.42 ldl kolestrol 89.8 potasyum 4.61 serbest t4 0.86 tsh 1.54 çıktı yorumlayabilirmisiniz teşekkür ederim şimdiden

Tahlil.com

Açlık kan şekeri yani glukoz değerinizdeki hafif yükseklik diyabet hastalığı yönünden risk altında olabileceğinizi gösteriyor.
Bir endokrinoloji doktoruna başvurmanız en doğru yaklaşım olacak.
Doktorunuz gerek görürse ilave testler de isteyecektir.

2 yıl önce
G
hulya_soyali

merhabalar 25 yaşında bayanım kan tahlili sonuçlarımda değerlendirmenizi istediğim bazı değerler var
EO%8,7 0-7,0% aynı değer 2012 yılında 2,6 iken suan 8,7 %
TSH 6,90% 0,34-5,6% aynı değer 2010 yılında 5.11 idi ...
Şimdiden teşekkür ederim...

Tahlil.com

Tahlil sonucunuzu değerlendirdik.TSH hormonu değeriniz yüksek.TSH yüksekliği olması hipotiroidi sorununuz olabileceğini düşündürüyor.Yani tiroid bezinizde hastalık olabilir.
Bu durumda daha ileri tetkik, muayene  ve tedavi için endokrinoloji bölümüne başvurmanız uygun gözüküyor.

TSH testleri ve TSH testlerinin yorumlanmasına dair detaylı bilgi sahibi olmak, bu konuda Tahlil.com'a sorulmuş soru ve cevapları okumak için aşağıdaki bağlantıyı tıklayınız.

TSH ve tiroid testlerinin yorumlanmasına dair bilgiler....

Eosinofil değeriniz yüksek çıkmış, aşağıda konuya dair detaylı bilgi ve benzer soru ve cevapları bulabilirsiniz.

2 yıl önce
G
mehmetdaglioglu01

iyiçalışmalar kan tahlili sonuçlarım wbc 3,22(4,50) mch31,2(27,0) pct 0,133(0,15) ly% 56,3(20,50) mono% 10,9(2-8%) gr% 31 (43-65%) gra0,998 (2,2-4,8) pdw 16,6 (9-15) parantez içindekiler normal olması gereken değerler. bu sonuçlara göre yorumlarınızı rica ediyorum. teşekkürler

Tahlil.com

Kan sayımı sonucunuzu inceledik. Lölosit diğer adıyla da WBC değeriniz düşük.
Viral enfeksiyonlarda wbc  değeri normalin altına inebilir.Enfeksiyon sonrası dönemde ise bu değerde yükselme beklenir, bir kaç hafta sonra wbc testini tekrar ettirin.Yine düşük çıkarsa ileri tetkik ve muayene için bir hematoloji uzmanına başvurun.
WBC düşüklüğü başka nedenlere de bağlı olabilir.

WBC testi ve wbc düşüklüğü ile ilgili aşağıda çok daha detaylı bilgi bulabilir, bu konuda sorulmuş benzer soru ve cevapları görebilirsiniz.

WBC nedir? WBC düşüklüğü ve yüksekliği

2 yıl önce
G
Figenyasin2010

Merhabalar 45 günlük bebeğim var de.umuz tsh testleri istedi ve ts4 5.2 çıkmış Dr.um haftaya tekrar yapalım dahada düşerse endokrin uzmanına göndeririz dedi ve kafamda soru işaretleri ve korkularım kaldı sizce bu değer nasıl korkulacak bilet varmı

Tahlil.com

Tahlil sonucunuzu değerlendirdik.bebeğinizin TSH hormonu değeri yüksek.TSH yüksekliği olması hipotiroidi sorunu olabileceğini düşündürüyor.Yani tiroid bezinizde hastalık olabilir.
Bu durumda daha ileri tetkik, muayene  ve tedavi için ÇOCUK endokrinoloji bölümüne başvurmanız uygun gözüküyor.

TSH testleri ve TSH testlerinin yorumlanmasına dair detaylı bilgi sahibi olmak, bu konuda Tahlil.com'a sorulmuş soru ve cevapları okumak için aşağıdaki bağlantıyı tıklayınız.

TSH ve tiroid testlerinin yorumlanmasına dair bilgiler....



2 yıl önce
G
benarma

kızım 8 yaşında idrarında gözle görünür derecede kan var enfeksiyon var dendi ve zinnat adlı ilaca başladık ağrı ateş yok.. sadece idrar kaçırma ve sık idrara çıkma var.. anormal olanları yazıyorum eritrosit mikros. 114 .. lokosit mikros. 28 protein + .. bir çocukta bu kadar kanama olması normal mi

Tahlil.com

İdrar kültürü tahlili idrar yolu enfeksiyonu tanısında kullanılan en güvenilir tahlil yöntemidir.Belirtiğinize göre size bu tahlil yapılmamış anlaşılan.
İdrar kültürü sonucuna göre, bir enfeksiyon varlığı yönünden en doğru bilgi alınacaktır.
Enfeksiyon var ise de, buna uygun antibiyotik tedavisi planlanacaktır.

İdrar kültürü hakkında detaylı bilgi almak, bu konuda sorulmuş benzer soru ve cevapları okumak için tıklayınız



H
SPONSOR BAĞLANTILAR



H
SPONSOR BAĞLANTILAR



H
İLGİLİ MAKALELER