Her kadın hamilelik döneminde 10-25 arasında değişenkilolar almaktadır Devamını Oku
Dopamin: mutluluk salgılayan ve insanı mutluluğa kavuşturan hormondur Devamını Oku
Fazla kilolarınızdan kurtulsanız da vücudunda hiç zayıflamayan ve orantısız duran bölgeleriniz mi var? O zaman bu yazımız tam da sizin için Devamını Oku
Gluten; Arpa ve buğday türü besinlerde bulunan besin içeriğidir Devamını Oku
Kan şekerinin adı glikozdur. Karbonhidratların monomeri yani en küçük yapı taşına verilen isimdir glikoz. Küçük moleküller olduğu için ve yıkımı kolay olduğu için en hızlı enerji rezervi demektir karbonhidratlar.... Devamını Oku
Yüksek tansiyon olarak nitelendirilen damar kan basıncının 12 üzerinde seyretmesi yüksek tansiyon yani hipertansiyon olarak nitelendirilmektedir. Devamını Oku
B 12 vitamini tahıl ve kırmızı ette oldukça fazla miktarda bulunur Devamını Oku
Tibet yogası son zamanlarda tekrar popüler hale gelmiştir. Devamını Oku
Sağ kol, kalp ile doğrudan temas halinde değildir. Haliyle sağ kol uyuşması kalp krizini akla getirmez. Devamını Oku
Kilo vermenin ve motivasyonun en güzel ve etkili olanı size eşlik eden birinin olmasıdır. Devamını Oku
Gebelik haftası ilerledikçe, vücudun ağırlık merkezi değiştiği için, bel ağrıları çok ciddi boyutlara ulaşabilir.Bel ağrıları başta olmak üzere kramplar ve kalça ağrıları gibi kas ve iskelet sistemini ilgilendiren rahatsızlıklar gebelikte sıklıkla gö... Devamını Oku
Akdeniz diyeti; zayıflamayı, sağlıkla birleştirdiği için çokca tercih edilir Devamını Oku
Kefir, bağışıklık sistemini güçlendiricidir Devamını Oku
Yapılan araştırmalar az yemek tüketmenin ömrü uzatabileceğini düşündürüyor. Devamını Oku
Hep fazla kilolardan şikayet eden kişileri çoğunlukta sanılır. Peki ya kilo alamamaktan şikayetçi olan kişilerin sayısının da bir hayli fazla olduğunu söylersek bize inanır mısınız? Devamını Oku
İlk yardım, olay yerinde araç gereç kullanılmadansağlık görevlileri gelinceye kadar yapılan uygulamadır Devamını Oku
Kedi ve diğer hayvanlarla birlikte yaşamak kişinin ruhsal ve bedensel sağlığının korunmasında oldukça etkilidir Devamını Oku
Yetişkinlerde normalde dışkıda sindirilmemiş nişasta yer almaz. Gaita tahlilinde nişasta görülmesi normal bir durum değildir. Devamını Oku
Tırnak; keratin yapıda, parmak uçlarındaki doku almaçlarını korumak, parmaklara direnç oluşturmak üzere tasarlanmış yapılardır. Bu tabaka dış ortamdan etkilenir. Devamını Oku
Hızlı bir şekilde kilo vermek için diyetle birliktespor yaparız Devamını Oku
Fazla kilolarla baş etmek için yapılan sağlıksız diyetler, fazlaca kilo almanıza neden olduğu gibi kadınlarda regl döngüsünün de aksamasına neden olur Devamını Oku
İlişkinin sağlıklı ilerleyebilmesi için mutlu bir cinsel yaşam oldukça önemlidir. Devamını Oku
Eklemlerde protein birikimi gut olarak adlandırılır. Gut; eklemlerde iltihap şeklidir ve şişlik, kızarıklık ve ağrılara sebep olur. Devamını Oku
Fazla kilolardan kurtulmak için pek çok yöntem günümüzde hemen herkes tarafından deneniyor. Bu yazımızda çeşitli dan stürlerinde saatte ne kadar kalori yakılabileceğine dair detaylı bilgiler bulabilirsiniz.... Devamını Oku
Erişkinler yılda üç dört kere nezle olarak da değerlendirilen soğuk algınlığı enfeksiyonu geçirebilir Devamını Oku
