https://freestylediabetes.co.uk/what-is-diabetes/what-makes-glucose-levels-rise-and-fall

Glukoz seviyesini neler düşürür veya yükseltir?

Eğer diyabet hastasıysanız, kan glukoz seviyenizi düşüren ve yükselten nedenleri anlamanız önemlidir, böylece hedef düzeyde tutmak için gerekli önlemleri alabilirsiniz.

• TİP 1 DİYABET
• TİP 2 DİYABET
• Gebelik diyabeti
• INSULIN nedir?
• KETONlar nelerdir?
• DİYABETiniz tedavi edilmezse ne olur?
• Neler Glukoz seviyesini düşürür veya yükseltir?

Herhangi tür bir karbonhidrat (nişasta,meyve, süt, şeker, vs) yediğinizde, vücudunuz bunu basit şekerlere parçalar. Bunlar kana karışır ve insulin yardımıyla, enerji için kullanılmak üzere, kandan hücrelere aktarılır.

Diyabet olmadığında vücudumuz, yediğimiz gıda miktarına tam olarak denk gelen doğru miktarda insulin üretir. Ancak diyabet varsa, bu işleme haplar veya insulin iğneleri yardımcı olur.

Kan şekerini yükselten etmenler

• Normalden daha fazla karbonhidrat içeren bir öğün veya atıştırmalık
• Normaldan daha az aktivite
• Bazı ilaçların yan etkileri
• Enfeksiyon, operasyon veya başka hastalıklar
• Hormon seviyesinde düşüklükler, örneğin adet dönemi veya ergenlik
• Stres

Kan şekerini düşüren etmenler

• Normalden daha az karbonhidrat içeren bir öğün veya atıştırmalık
• Fazla insulin alımı veya diyabet haplarınızda doz artırımı
• Ekstra fiziksel aktivite
• Bazı ilaçların yan etkileri
• Bir ana veya ara öğünü atlamak
• Alkol alımı

TİP 1 DİYABET

Tip 1 diyabet bir otoimün durumudur. Sizi virüsler ve bakteriler gibi yabancı cisimlerden koruyan bağışıklık sisteminiz, insulin üretmekle görevli pankreasınızdaki beta hücreleri yanlışlıkla yok eder.

Tip 1 diyabet bir otoimün durumudur. Sizi virüsler ve bakteriler gibi yabancı cisimlerden koruyan bağışıklık sisteminiz, insulin üretmekle görevli pankreasınızdaki beta hücreleri yanlışlıkla yok eder.

Insulin genelde glukozu kanınızdan ayırarak enerjiye dönüştürülmek üzere hücrelere iter. Ancak, Tip 1 diyabetde, vucudunuz insulin üretemediğinden, glukozu kandan ayırıp hücrelere sokacak insulin mevcut değildir.

İnsulin olmadan vucut kendi yağ ve kas dokusunu kullanır ve bu da kilo kaybına neden olur. Tip 1 diyabette bu durum kısa zamanda kanın asidik hale gelmesi ve tehlikeli dehidrasyon gibi ciddi durumlara neden olabilir.

Semptomlar

Aşağıdaki belirtiler görülebilir:

• Sıklıkla tuvalete gitme ihtiyacı– Tip 1 diyabetli bir kişi, fazla glukozdan idrar yoluyla kurtulmaya çalışır.
• Daha fazla su içme ihtiyacı – daha çok tuvalete gittiğinizde daha çok susarsınız.
• Hızlı yorulma- Tip 1 diyabet hücrelerin gereksinim duydukları yakıtı almasını durdurur ve hızlı yorulmaya neden olur.
• Kilo kaybı– vucut yakıt yoksunluğunu yağ stoğunu kullanarak telafi eder.

Tip 1 diyabetin tedavisi

Diyabet tedavi edilemez, tedavi kan şekeri seviyenizi mümkün olduğunca normalde tutmayı ve sonrasında gelişebilecek farklı sağlık problemlerinden korunmak amacıyla, semptomlarınızı kontrol etmeyi hedefler.

Vücudunuz insulin üretemediğinden, şeker seviyenizi normalde tutabilmek için düzenli insulin iğnesi olmanız gerekir. Kan şeker seviyeniz ve yaptığınız egzersizi de dikkate alarak yediğiniz yemeğe göre insulin miktarını nasıl ayarlayacağınızı öğrenirsiniz.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.