Güne Bir Bardak Limonlu Su İçerek Başlayın.
05.09.2017 02:39
Limon C vitaminince oldukça zengin bir besindir
Limon C vitaminince oldukça zengin bir besindir. Güne başlarken, tercihen kahvaltıdan önce, bir bardak limonlu su tüketin. Limonlu su tüketirken suyunuzun sıcak olmamasına özen gösterin. Sıcak su C vitamininin değerini azaltmaktır. Düzenli olarak tükettiğinizde gün içerisinde enerjinizin çok daha yüksek olduğunu göreceksiniz. Ayrıca bağışıklık sisteminiz güçlendiği için çok daha az hastalandığınızı fark edeceksiniz.
Enerji içecekleri çocukların sağlığı için son derece risklidir
Saç dökülmesinin nedenleri ve saç ekimi hemen her erkeğin ve hatta bayanların merak ettiği bir konudur
Uzmanlara göre eğer beynin bir kısmına kısa bir süre kan gitmezse, o kısım doğal işlevini kaybeder ve bu duruma inme denir
Yapılan son araştırmalara göre sarımsak karaciğer hücrelerini aktive eder, toksinlerin oluşumunu engeller, karaciğeri gençleştirir ve etkileşimini dengeler
“Neden yaşadığım olaylara karşı bu kadar stresli tepkiler veriyorum?Niçin bu kadar öfkeleniyorum? Bu kadar korku, kaygı dolu olmam normal mi? Tüm bunları bir tek ben mi yaşıyorum?”Bu soruları cevaplayabilmek…
Yetişkinlik döneminden başlayarak yaşlılık döneminin başlarına kadar aktif olarak yaşanan iş hayatı, yaşamımızın büyük bir bölümünü oluşturur
Beyaz etlerden balığı tüketimi, vücut sağlığı için oldukça önemli katkılara sahiptir
Stres vücutta kortizol hormonunun salgılanmasına neden olur
Kalsiyum vücutta en çok bulunan ve D vitaminiyle emilen bir mineraldir
tahlil.com
tahlil.com