Siesta (Öğlen Uykusu) vücut ve beynin toparlanmasına yardımcı olur

21.07.2016 07:31
Son zamanlarda yapılan bilimsel  araştırmalara göre siesta vücut ve beyin işlevlerinin gelişimini sağlar ve tüm yaş grupları için önemlidir
Siesta (Öğlen Uykusu) vücut ve beynin toparlanmasına yardımcı olur
A

Son zamanlarda yapılan bilimsel  araştırmalara göre siesta vücut ve beyin işlevlerinin gelişimini sağlar ve tüm yaş grupları için önemlidir.
Çünkü kas ve kemik erimesini önler ve onların güçlenmesine neden olur.
Bilim insanları siestadan sonra beynin çalışmasını ve röntgenini kontrol ederek kanın %30 daha fazla beyine gittiğini saptamışlar.
Bu nedenle siestadan sonra insan daha neşeli ve genç görünür.
Siesta yaşlı ve çocuklarda daha da önemlidir ve vücut mekanizmalarını geliştirir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Doğru Diş Fırçası Nasıl Olmalıdır?
Dişlerimiz, besinleri öğütmemiz ve düzgün bir diksiyonla konuşmamız için son derece önemlidir
Cips Yerine Kuru Yemiş Tercih Edin.
Kuru yemişler içerdikleri yağ asitleri nedeni ile vücudun ihtiyaç duyduğu besin gruplarındandır
Hamilelik Sürecinde Döl Yatağının Genişlemesi Nasıldır?
Sperm ile yumurta hücresi buluşup döllenme olduktan sonra, döllenmiş olan yumurta artık hızla bölünmek ve gelişmek üzere döl yatağına doğru yola çıkar
Kramp Nedir? Kramp Nedenleri Nelerdir?
Kramp kaslarda, şiddetli bir ağrı ile beraber istem dışı meydana gelen ani kasılmalar olarak tanımlanabilir
Yaz Aylarında Lazer Epilasyon Yapılır mı?
Lazer epilasyon; hem bayanlarda, hem erkeklerde rağbet gören, istenmeyen bölgelerdeki tüylerden tamamen kurtulmanın adıdır
Çoğul Doğum Nedir? Çoğul Doğum Nedenleri Nelerdir?
Kadınlarda  çoğul doğum yaygın bir durum  değildir
Anne Sütü Nasıl Muhafaza Edilmeli?
Anne ile bebek arasında en önemli bağı sağlayan anne sütünün bebeğe emzirilerek verilmesi gerekir
Mucize Meyve Karadutun Faydaları Nelerdir?
Karadut, yaz aylarında popülerliği artan ve özellikle çocukların en sevdiği meyvelerden biridir
Yaz Aylarında Lazer Epiyasyon
Lazer epilasyon, vücudun belli bölgelerini kıl ve tüylerden arındırmak için, köklerinin yakıldığı bir operasyondur
tahlil.com
tahlil.com