Siesta (Öğlen Uykusu) vücut ve beynin toparlanmasına yardımcı olur

21.07.2016 07:31
Son zamanlarda yapılan bilimsel  araştırmalara göre siesta vücut ve beyin işlevlerinin gelişimini sağlar ve tüm yaş grupları için önemlidir
Siesta (Öğlen Uykusu) vücut ve beynin toparlanmasına yardımcı olur
A

Son zamanlarda yapılan bilimsel  araştırmalara göre siesta vücut ve beyin işlevlerinin gelişimini sağlar ve tüm yaş grupları için önemlidir.
Çünkü kas ve kemik erimesini önler ve onların güçlenmesine neden olur.
Bilim insanları siestadan sonra beynin çalışmasını ve röntgenini kontrol ederek kanın %30 daha fazla beyine gittiğini saptamışlar.
Bu nedenle siestadan sonra insan daha neşeli ve genç görünür.
Siesta yaşlı ve çocuklarda daha da önemlidir ve vücut mekanizmalarını geliştirir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Katarakt Ameliyatı İle İlgili Bilinmesi Gerekenler
Katarakt ameliyatı iki farklı yöntemle gerçekleştirilebilir
KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ NASIL YAPILIR ?
Belli aralıklarla kadınların memelerini kontrol etmeleri,meme kanserini ileri aşamalara ulaşmadan farl etmelenin ve tedaviye başlamanın ilk adımını oluşturur
Üç Yaş Altı Bebeklerde Islak Mendil Kullanımı Zararlı Olabilir
Fransız ilaç ve sağlık ürünleri ulusal güvenlik ajansı kozmetik ürünler ve ıslak mendillerin yapımında kullanılan fenoksietanolun üç yaş altındaki bebekler için tehlikeli olduğunu uyardı
Hamilelikte Göbek Deliğinde Hissedilen Ağrı ve Nedeni
Hamilelik sürecinde gelişen bebek anne karnında gerilmeye neden olur
Göz Çevresinde Oluşan Yağ Bezelerinin Nedeni Nedir?
Göz çevresinde oluşan beyaz lekeler ve bezeler karaciğer yağlanması ve kolesterol yüksekliğine işaret edebilir
Koltuk Altı Lekeleri Neden Olur?
Ciltte lekelenmenin en çok görüldüğü bölgeler güneşin sıklıkla temas ettiği yüz bölgesidir
Ev İşi Yaparken Gözünüzden Olmayın
Göz işlevsel olarak çok önemli bir duyu organımızdır
Çoğul Gebe Kadınların Bilmesi Gereken Bazı Konular
Çoğul gebelik insanda pek görünen birşey değil ve kişinin genetiğinden veya gebelik için kullandığı bazı ilaçlardan kaynaklanır
Duygusal Diyet Nedir? Duygularımızın da Diyete İhtiyacı Var
Diyetin bir çok çeşidi olduğu konusunda bir çok yazı okumuşsunuzdur
Bilgisayar kullanırken gözlerimizi nasıl koruyalım ?
Son yıllarda bilgisayarlar hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir
tahlil.com
tahlil.com