Bebeklerin Beyni Nasıl Gelişir?

15.05.2020 11:13

Her ebeveyn bebeğinin iyi bir zekaya sahip olmasını, hızlı öğrenmesini ve başarılı bir hayat sürdürmesini ister. İşte bunun için en büyük görev yine ebeveyne düşmektedir. Beyin kendiliğinden belli bir seviyeye kadar gelebilir. Ancak dışardan beslenme ve eğitim takviyesi ile, çok daha ileri seviyelerde bir gelişim kaydedebilir. 

Bebeklerin Beyni Nasıl Gelişir?

A

Her ebeveyn bebeğinin iyi bir zekaya sahip olmasını, hızlı öğrenmesini ve başarılı bir hayat sürdürmesini ister. İşte bunun için en büyük görev yine ebeveyne düşmektedir. Beyin kendiliğinden belli bir seviyeye kadar gelebilir. Ancak dışardan beslenme ve eğitim takviyesi ile, çok daha ileri seviyelerde bir gelişim kaydedebilir. 


Bebeklerin Beyni Nasıl Gelişir?

Beyin Gelişimi Nasıl Desteklenir?

Beyin gelişiminde iki unsur çok önemlidir. Bunların ilki tabii ki beslenmedir. İkincisi ise, birebir ilgi ve sevgidir. 

Beslenme ile beyinin desteklenmesi için özellikle demir ve omega3 takviyesi olmalıdır. Özellikle ilk üç yaşta demir ihtiyacı, bir yetişkinin ihtiyacından çok daha fazladır. Bunun sebebi, bebeğin hem fiziksel, hem de beyin gelişimini şekillendiren dönem olmasıdır. Bu sebeple özellikle ilk bir yıl bebeklerde demir takviyesi yapılmalı, daha sonraki dönemde ise demir zengini besinlerle beslenmelidir. 

Omega3; beyinin daha çok fonksiyonunu artırma, hızlı öğrenmeye yönelik bir besindir. 


Bebeklerin Beyni Nasıl Gelişir?

Beyin Gelişim Evreleri

Bir bireyin beyin gelişimini erişkinlikte %100 alırsak;

Bebek doğduğunda beyni %26,

1 yaşında %37,

2 yaşında %67,

3 yaşında %77,

4-6 yaş aralığında %88

erişkinlikte %100.

Bebekler hayatlarının ilk üç yıllarında beyinlerini şekillendirir ve geleceğin kaderinde önemli bir rol ortaya koyar. 


Bebeklerin Beyni Nasıl Gelişir?

Demir ve Omega Zengini Besinler

Demir zengini besinler; kırmızı et, kuru üzüm, kuru baklagiller, yumurta, fıdık, fıstık, yeşil sebzeler, tahin. Bu besinler farklı yöntemlerle bebeklere sıklıkla yedirilmelidir. 

Omega 3 zengini besinler; özellikle ceviz ve balıktır. Cevizi 2 yaşına kadar bebeğe direk vermek boğulmalara sebep olabilir. Eğer bebeğiniz cevizi henüz kıramıyorsa, ezilerek veya rendelenerek çorbalarının üzerine eklenebilir.

 


Bebeklerin Beyni Nasıl Gelişir?

Ekranlardan Uzak Tutulmalı

Ekranlar hayatımızın büyük bir alanını kapsamaktadır. Hal böyle olunca çocukları korumak da hayli zor olur. Ancak unutulmamalı ki, ekran çok fazla ilgi alanı oluşturur. Bu sebeple çocukta odaklanamama, idrak edememe problemleri ortaya çıkar. 

Ekranlardan tamamen uzak yetiştirmek mümkün olmasa da, ekran seviyesini en aza indirmek, çocuğun beyin fonksiyonlarını geliştirmede önemli bir role sahiptir. 


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Glokom (Göz Tansiyonu)
Glokom, halk arasında Göz Tansiyonu olarak bilinir
Siğil Nedir Nasıl Oluşur?
Siğil, sıkça karşılaştığımız ve genellikle görünüşüyle can sıkıcı olan derinin viral enfeksiyonudur
Ayak Krampları Nasıl Önlenebilir?
Kasların istemsiz bir şekilde kasılmasına kramp denilir
SARS Hastalığı Tanısında Kullanılan Laboratuvar Tahlilleri Nelerdir?
SARS hastalığı bulaşıcı bir viral hastalıktır
Obezite Birçok Hastalığın Ana Sebebi
Obezite vücutta aşırı yağ artımıyla ortaya çıkan bir hastalıktır
Yumurta Kalp ve Damar Hastalıklarının Riskini arttırır mı?
Yumurta kolesterol açısından çok zengin bir besin kaynağıdır ve büyük bir yumurta ortalama 210 mg kolesterol içerir
Giardiazis Hastalığı Nedir?
Giardiazis hastalığı ince bağırsakta Giardia Lamblia paraziti tarafından meydana gelen bir enfeksiyon hastalığıdır
Tüp Bebek Tedavisinde Gebelik Testi Ne Zaman Yapılır?
Tüp bebek tedavisi, doğal yollarla gebelik sağlayamayan pek çok çift tarafından denenen en yaygın yöntemdir