Bebeklerin Beyni Nasıl Gelişir?

Her ebeveyn bebeğinin iyi bir zekaya sahip olmasını, hızlı öğrenmesini ve başarılı bir hayat sürdürmesini ister. İşte bunun için en büyük görev yine ebeveyne düşmektedir. Beyin kendiliğinden belli bir seviyeye kadar gelebilir. Ancak dışardan beslenme ve eğitim takviyesi ile, çok daha ileri seviyelerde bir gelişim kaydedebilir. 

Bebeklerin Beyni Nasıl Gelişir?

A

Her ebeveyn bebeğinin iyi bir zekaya sahip olmasını, hızlı öğrenmesini ve başarılı bir hayat sürdürmesini ister. İşte bunun için en büyük görev yine ebeveyne düşmektedir. Beyin kendiliğinden belli bir seviyeye kadar gelebilir. Ancak dışardan beslenme ve eğitim takviyesi ile, çok daha ileri seviyelerde bir gelişim kaydedebilir. 


Bebeklerin Beyni Nasıl Gelişir?

Beyin Gelişimi Nasıl Desteklenir?

Beyin gelişiminde iki unsur çok önemlidir. Bunların ilki tabii ki beslenmedir. İkincisi ise, birebir ilgi ve sevgidir. 

Beslenme ile beyinin desteklenmesi için özellikle demir ve omega3 takviyesi olmalıdır. Özellikle ilk üç yaşta demir ihtiyacı, bir yetişkinin ihtiyacından çok daha fazladır. Bunun sebebi, bebeğin hem fiziksel, hem de beyin gelişimini şekillendiren dönem olmasıdır. Bu sebeple özellikle ilk bir yıl bebeklerde demir takviyesi yapılmalı, daha sonraki dönemde ise demir zengini besinlerle beslenmelidir. 

Omega3; beyinin daha çok fonksiyonunu artırma, hızlı öğrenmeye yönelik bir besindir. 


Bebeklerin Beyni Nasıl Gelişir?

Beyin Gelişim Evreleri

Bir bireyin beyin gelişimini erişkinlikte %100 alırsak;

Bebek doğduğunda beyni %26,

1 yaşında %37,

2 yaşında %67,

3 yaşında %77,

4-6 yaş aralığında %88

erişkinlikte %100.

Bebekler hayatlarının ilk üç yıllarında beyinlerini şekillendirir ve geleceğin kaderinde önemli bir rol ortaya koyar. 


Bebeklerin Beyni Nasıl Gelişir?

Demir ve Omega Zengini Besinler

Demir zengini besinler; kırmızı et, kuru üzüm, kuru baklagiller, yumurta, fıdık, fıstık, yeşil sebzeler, tahin. Bu besinler farklı yöntemlerle bebeklere sıklıkla yedirilmelidir. 

Omega 3 zengini besinler; özellikle ceviz ve balıktır. Cevizi 2 yaşına kadar bebeğe direk vermek boğulmalara sebep olabilir. Eğer bebeğiniz cevizi henüz kıramıyorsa, ezilerek veya rendelenerek çorbalarının üzerine eklenebilir.

 


Bebeklerin Beyni Nasıl Gelişir?

Ekranlardan Uzak Tutulmalı

Ekranlar hayatımızın büyük bir alanını kapsamaktadır. Hal böyle olunca çocukları korumak da hayli zor olur. Ancak unutulmamalı ki, ekran çok fazla ilgi alanı oluşturur. Bu sebeple çocukta odaklanamama, idrak edememe problemleri ortaya çıkar. 

Ekranlardan tamamen uzak yetiştirmek mümkün olmasa da, ekran seviyesini en aza indirmek, çocuğun beyin fonksiyonlarını geliştirmede önemli bir role sahiptir. 


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Hamilelikte Rahat Uyumak İçin Öneriler
Hamilelik sürecinin özellikle ilerleyen zamanlarda genişleyen karın ve hareketlenen bebekle birlikte uyumak gerçekten güçleşir
Bölgesel Zayıflamanın Püf Noktalarını Biliyor musunuz?
Fazla kilolarınızdan kurtulsanız da vücudunda hiç zayıflamayan ve orantısız duran bölgeleriniz mi var? O zaman bu yazımız tam da sizin için
Yüz Yıkamanın Faydaları Nelerdir ?
Güne yüzünüzü yıkayarak başlamanız hem fiziksel hem ruhsal sağlığınızı koruyacaktır
Şeker Hastalığı İçin Bazı Öneriler
Şeker hastalığı ile mücadele eden bireylerin hayatlarında bazı unsurlara dikkat etmeleri, hayatlarını oldukça kolaylaştıracaktır
Rubella (Kızamıkçık Nedir)?
Rubella, kızamıkçık olarak bilinen virütik bir hastalıktır
Gebelikte Egzersiz
Düzenli olarak egzersiz yapmak insan vücudu için çok önemlidir
Spor Sakatlanmalarına Dikkat!
Spor, gündelik yaşamda var olması gereken fiziksel bir aktivitedir ancak hangi tip sporun hangi seviyede yapılması gerektiğini doğru seçmek sağlığın korunması için oldukça önemlidir
Merak Edin, Alzheimer Olmayın!
Merak etmek ve sürekli soru sormak çağımızın ileri yaş hastalığı alzheimer'a çare olabilir
Yenidoğan Testleri Nelerdir?
Yeni doğan bebeklere uygulanan sağlık taraması yeni doğan testi olarak isimlendirilmektedir
Lipoliz Ne Anlama Gelir?
Bölgesel zayıflama ve selülit tedavisinde kullanılan bir yöntemdir
Endokrinoloji Bölümü ve Bilinmesi Gerekenler
Vücudun hormonel işleyişini ve görülen aksaklıkları inceleyerek tedavi eden sağlık bilimi endokrinoloji olarak isimlendirilmektedir
Çocuklarda Görülen Öksürük İhmal Edilmemeli!
Çocukluk döneminde uzun süreli öksürükler kesinlikle ihmal edilmemelidir