Güne Dinç ve Erken Başlamanın Yolları

Güne erken başlamak, büyük küçük fark etmeden herkesi zorlayan bir durumdur. Her sabah erkenden kalkmak ve bir türlü tam manasıyla ayılamamak günün verimsiz geçmesine ve bulunan her fırsatta kıyıda köşede uyuya kalmaya sebep oluyor. Oysa yanlış giden bazı alışkanlıkları değiştirmekle sabah uyanma işini çok daha kolay hale getirebilirsiniz.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Erkeklerde Anemi Sebepleri Ne Olabilir?
Kansızlık, bayanlarda sık görünür
Kan Kaybından Ölmek Artık Çok Daha Zor
Kan kaybından meydana gelen ölümler; trombosit denen yapıların yeteri kadar sentezlenmemesi durumundan kaynaklanır
Troid Biyopsi Nasıl Değerlendirilir?
Troid biyopsi; enjektör yardımıyla, sıvı tarzda alınan bir patolojidir
Sigara Romatoid Artrit Riskini Artırıyor
Romatoid artrit; iltihaplı eklem rahatsızlığıdır
Obezite Erken Teşhis Edilebilecek
Obezite; gün geçtikçe daha çok yayılan bir hastalıktır
Anksiyete, Menopozu Zorlaştırıyor
Anksiyete; sıkıntı, stres halidir
Soğuk Duş Dahaçok Terletir
Sıcak yaz günlerinde serinlemek için, günlük soğuk duşlar tercih edilmektedir
Polip Nedir? Kalın Bağırsak Kanserinde Rolü Var mıdır?
Polip; mukozayla kaplı boşluklar içine yerleşen, yumuşak, et beni benzerindeki yapılardır
İç Kanamadan Kaynaklı Ölümlere Çözüm Yolu
Günlük yaşamda düşmeler, kazalar sonucu iç kanama geçiren sayısı bi hayli fazladır
Bilinçsiz Gargara Yapmayın
Gargara; ağız bakımı ve temizliği için çok önemlidir
Kanseri Gören Gözlük Çıktı
Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte; hastalıkların tanılarını koymak da kolaylaşıyor
Eklem Ağrılarına GTOS Yöntemi
Bel, boyun, diz ağrıları, yumuşak doku zedelenmeleri ve kireçlenme gibi şikayetler hemen hemen herkeste mevcuttur