Hangi Spor Sonrası Ne kadar Kalori Yakılır?

Spor, günün stresini atmanın ve fazla kilolarla baş etmenin en güvenilir yoludur. Sporun pek çok çeşidi vardır. Yaptığımız spor çeşidi yaşımıza ve sağlık durumumuza göre değişir. Spor çeşidine ve yoğunluğuna göre de kalori yakımı değişir. Peki, hangi spor kaç kalori yaktırır? Bu sorunun cevabını Tahlil.com olarak sizler için araştırdık:

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Sigaranın Cilde Zararları Nelerdir?
Sigara içeriğinde 4 bin zehir barındırır
Migrenin Tedavisi Var
Migren, baş bölgesinde bulunan bazı kasların, damarları sıkıştırıp baskı yapması neticesinde kişide şiddetli baş ağrısı oluşturan bir hastalıktır
Gülümsemeniz Tercih Edilme Sebebinizdir
Gülümsemek şüphesiz bütün insanlara yakışır
Yaza Girerken Fazla Kilolar Nasıl Verilir?
Birçok kadın ve erkek kış boyunca hareketsiz yaşama alışıp yediklerine dikkat etmeyip kilo alıyor
İdrar Kaçırma Nedir, Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir?
İdrar kaçırma daha çok kadınlarda görülen bir hastalıktır
Mevsim Geçişlerinde Cilt Bakımı
Cilt, vücudun en dışında bulunan koruma mekanizmasıdır
Ankiloglossi (Dil Bağı Sıkılığı) Nedir?
Ankiloglossi veya dil bağı sıkılığı sorunu nadirde olsa doğumla birlikte görülen bir durumdur
Diz Ağrısı Kimlerde Olur?
Diz ağrısı hemen her yaşta herkesin başına gelebilecek bir sağlık sorunudur
Doğru Diş Fırçası Nasıl Olmalıdır?
Dişlerimiz, besinleri öğütmemiz ve düzgün bir diksiyonla konuşmamız için son derece önemlidir
Cips Yerine Kuru Yemiş Tercih Edin.
Kuru yemişler içerdikleri yağ asitleri nedeni ile vücudun ihtiyaç duyduğu besin gruplarındandır
Hassas Bağırsak Sendromu Nedir?
Dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de yaygın olarak hassas bağırsak sendromu görülmektedir
Midede Şişkinlik Duygusu Neden Olur?
Mide ve karın bölgesinde şişkinlik ve sindirim sisteminin gazla dolması duygusunu herkes tecrübe etmiştir