Hangi Spor Sonrası Ne kadar Kalori Yakılır?

21.06.2018 07:19
Spor, günün stresini atmanın ve fazla kilolarla baş etmenin en güvenilir yoludur. Sporun pek çok çeşidi vardır. Yaptığımız spor çeşidi yaşımıza ve sağlık durumumuza göre değişir. Spor çeşidine ve yoğunluğuna göre de kalori yakımı değişir. Peki, hangi spor kaç kalori yaktırır? Bu sorunun cevabını Tahlil.com olarak sizler için araştırdık:

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Yumurta Son Derece Sağlıklı Bir Besindir
Yumurta hemen herkesin kolaylıkla ulaşabildiği bir besin kaynağıdır
Bebekte Kalp Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
Sağlıksız yaşam koşulları, yeterince beslenememek, dinlenememek, genetik yatkınlık gibi pek çok sebepten dolayı günümüzde pek çok hastalıklarda artış görünmektedir
Hepatit C Testini Kimler Yaptırmalıdır?
Hepatit C, hepatit hastalıklarının arasında yaygın olarak görülen bir türdür
Sezaryenle Doğum HIV+ Annelerden Doğan Bebekleri Korur mu?
Sezaryen ameliyatının amniyon sıvısı kesesi yırtılmadan önce yapılması gerekir
Oruç Tutarken Vücudunuzun Su Dengesini Bozmayın'
Ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesiyle birlikte oruç tutan kişilerin beslenme diyetlerine çok daha dikkat etmeleri sağlıkları açısından oldukça önemlidir
Deri Altında Görünen Her Damar Varis Anlamına Gelmez!
Kişinin cilt yapısına veya damar konumuna göre deri üzerinde damar yapısının görülmesi ve belirginliği değişebilir
Kahve Bağımlılığının Nedenleri Nelerdir?
Pek çok kişi güne bir kupa yoğun kahve içmeden başlayamadıklarını söyler
Yara İyileşmesini Yavaşlatan ve Hızlandıran Faktörler Nelerdir?
Yaranın oluşumuna göre ve vücutta bıraktığı hasara göre birçok yara şekli ve iyileşme tipi vardır
Yoga Nedir, Vücuda Yararları Nelerdir?
Yoga günümüzde popülerliği artmış uygulamalardan biridir
Sarı Leblebinin Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Sarı leblebi aslen nohut kökenlidir
Varis Ülseri Nedir?
Varis ülseri, varisin var olduğu bölgede görülen yoğun kanama ve şişme durumudur
Ramazan Ayında Kalp Hastaları Dikkatli Olmalı
  Her yıl ramazan ayı boyunca oruç tutan kişi tarafından büyük bir mutlulukla  beklenen bayram geldiğinde oruç bitti diye birden fazla yemeye başlar