Neden Badem Tüketilmeli?

Yayın Tarihi: 2018/04/19 09:04 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:19

Kuru yemişlerin tamamı şüphesiz büyük faydalar içeren gıdalardır. Badem ise bu grubun başlıcalarından gelir. Özellikle besin içeriği bakımından yoğunluğunu kaybetmemesi için çiğ bademin tüketilmesi tavsiye edilir. 5 adet badem bir kaşık zeytin yağına kalori olarak denktir. Bu sebeple fazla tüketilmesi de doğru değildir. Günde 10-20 adet tüketmek yeterlidir.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.

Bu Gönderiye 0 Adet Yorum Gelmiş

Yorum yapabilmek için giriş yapmış olmanız gerekmektedir.

Benzer Konular

Atriyal Septum Kusuru Nedir? Tedavi Edilebilir mi?HSG Sonrası Oluşan Gebelik Kserostomi: Ağız Kuruluğu Nedir?Grip Testleri Nedir? Grip Testleri Ne Zaman Yapılır?Yağlı Cildi Olanlar İçin Öneriler Kadınlar Smear Testi Yaptırmayı İhmal Etmemeli Lipemi Nedir?Kronik Hastalık Ne Demektir?Şeker Hastalığının Belirtileri İçme Suyu Neden Soğuk Olmamalıdır?Penis Protezi Ameliyatı Nedir?Kalp Krizi Sonrası Cinsellik

Popüler Konular

Prolaktin Testi Nedir? Prolaktin Yüksekliği Neden Olur? Tam Kan Sayımı HGB Nedir? Kansere Çare mi Geliyor? Lökosit (WBC) nedir? Lökosit yüksekliği ve Lökosit Düşüklüğü YORK Testi'nin Yeni Bir Avantajı: İnflamasyon (Yangı) Kontrolü Mide Üşütmesi mi Grip mi? Diyabetik Retinopati Nedir? Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir? CEA Testi Nedir? Osteomyelit(Kemik iltihabı) Nedir? Folik Asit Kanser Hastaları, Tedavi Sonrası Nelere Dikkat Etmeli Alopesi Areata (saç kıran) Sebepleri Ve Tedavisi Nelerdir?