Panik Atak Hastalığı Nedir? Baş Etmenin Yolları Nelerdir?

Panik atak son zamanlarda sık rastlanan bir sağlık sorunudur. Yoğun korku, kaygı, yoğun gibi belirtilerle kendini gösteren psikiyatrik bir hastalıktır. Panik atak hastalığının temelinde stres faktörü bulunur. Panik atak sebebi olan stres, evlilik, iş değişimi gibi yaşantınızdaki önemli değişimlerden kaynaklanabileceği gibi, sevdiğiniz birini kaybetmeniz, işinize son verilmesi, duygusal hayatta çalkantı gibi hayat tecrübelerinden ötürü de olabilmektedir. Bu hastalıkla baş etmenin yolları ise şöyledir;

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
İlginç Bir Olgu: Çift Vajinalı Kadın
Bilim dünyasında uterus didelfis olarak bilinen bu durum oldukça nadir görülmektedir
Çift Yumurta İkizliği Nasıl Oluşur?
Çift yumurta ikizliğinin oluşmasında olgun iki farklı yumurta hücresinin iki farklı olgun sperm hücresi ile döllenmesi sonucunda oluşur
İmplant Teknolojisi Nedir?
Diş kaplamalarında implant uygulaması gün geçtikçe yaygınlaşıyor
OSİAD ve Kızılay İşbirliği İle Ankara'da Kan Bağışı Kampanyası
Ankara'da OSİAD ve Kızılay işbirliği ile kan bağışı kampanyası düzenleniyor
21 Gün Kuralı Nedir? Yeni Alışkanlıklar Yaratmanın Yolları
Hepimizin gündelik hayatta alışkanlıkları vardır
Beyin Felci Nedir ?
Beyin felci kalıtsal bir durum değildir
Çocuklarda Yemek Seçme Nedenleri
Çocuklarda yemek seçme anne ve babaları en çok uğraştıran durumdur
Hamilelikte Gece Kabusları Neden Olur?
Hamilelik sürecinin başlangıcından sonuna kadar her aşamada kabuslardan söz edebiliriz
Karın Düzleştirme için İpuçları
Fazla kilolarınız karnınızda birikiyor ve diyet yapsanız da alt karında fazla kilolar sürekli kalıyor mu? Eğer cevabınız evetse birkaç pratik karın egzersizi ile bu sorunu halletmeniz oldukça kolaydır
Nasıl Kilo Verilir?
Kilo vermenin iki temel kuralı vardır
B 12 Eksikliği ve Sonuçları
B 12 vitamini tahıl ve kırmızı ette oldukça fazla miktarda bulunur
Göz Kuruluğu Nedir?
Gözlerinizde batma ve kızarıklık varsa göz kuruluğu yaşıyor olabilirsiniz