Kahve Keyfinde Anti-Aging Etkisi

Gençliğinizi uzun yıllar korumak için anti-aging yöntemlerine başvuranlardan iseniz,kahveden size güzel haberler var.
Vücudumuzla dost olduğu bilimsel araştırmalarla kanıtlanan kahve; aynı zamanda cildin yaşlanması ile savaşan antioksidanlar açısından da çok zengin.  Nestlé Türkiye Beslenme Uzmanı Ece Nevra Durukan; kahvenin antioksidan özelliği ve anti-aging etkisini sağlık profesyonelleri ile paylaştı.
Kırmızı şaraptan sonra en yüksek antioksidan oranına sahip kahve; içindeki antioksidanların etkisiyle hücreleri yenileyerek cildin daha sıkı ve elastik olmasına, yaşlanma etkilerini geciktirmeye yardımcı oluyor.  
Nestlé Türkiye Beslenme Uzmanı Ece Nevra Durukan; kahvenin sağlık üzerine etkilerini son çalışmalar ışığında incelendiği bir sunum yaptı. Durukan, aynı zamanda NESCAFÉ’nin kısa süre önce satışa sunduğu, yeşil kahve çekirdeklerinin etkisiyle diğer kahvelere oranla daha fazla antioksidan içeren NESCAFÉ Greenblend, içerdiği prebiyotikler sayesinde bağışıklık sistemini düzenleyen probiyotik bakterilerin bağırsaktaki gelişimini ve yaşamını destekleyen NESCAFÉ Lif-Aktif ve içeriğindeki siyah üzüm çekirdeği ekstraktı sayesinde cildin bağ dokusunu kuvvetlendirmeye yardımcı olan ve E vitamini içeren NESCAFÉ Vita-Lift’in sağlık üzerine faydalarından bahsetti.
Her gün orta düzeyde (3-5 fincan) kahve tüketimi ile doğal yollarla cildi sağlıklı tutmanın mümkün olduğunu belirten Durukan; “Hem bedenimizin doğal işleyişi sırasında, hem de çevre kirliliği, sigara dumanı gibi çevresel etkiler sonucunda oluşan ve hücrelerimize zarar veren serbest radikaller kanser, kardiyovasküler hastalıklar gibi kronik hastalıklara sebebiyet vermesinin yanı sıra yaşlanma etkilerini de hızlandırır. 30’lu yaşlarda başlayan bu etki 40´lı yaşlarda artarak ilerler ve 50´li yaşlardan itibaren çoğalarak fark edilen bir yaşlanmaya ve pek çok hastalığın ortaya çıkmasına neden olur. Dolayısı ile güçlü bir antioksidan sisteme sahip olmak, oksijene dayalı bir yaşamda en temel gereksinimdir. Antioksidan özellik gösteren bileşikler bir çok sebze, meyve veya yemişte doğal olarak bulunur.
Kahve de içeriğindeki yüksek polifenol oranıyla doğal antioksidan kaynaklarından biridir. Üstelik kahve çekirdekleri kavrulsa da bu özelliğini yitirmez. Dolayısıyla, modern yaşam koşullarında kahve, günlük beslenmemizde önemli bir antioksidan kaynağıdır.
Kahvenin bir diğer önemli antioksidan özelliği ise sadece kendi içerisindeki antioksidanların vücut üzerine olumlu etkisi değil, aynı zamanda vücudun kendi savunma sistemlerini de harekete geçirerek çift taraflı antioksidan savunmayı sağlamasıdır.” diye konuştu.
Siz de her gün 3-5 fincan kahve ile hem keyfe doyun, hem de genç ve zinde kalın!

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.