Yaşım 15,kilom 95,boy 173 cm. İnsülin direncim 24.56 bunu nasıl normale dönüştürebilirim?
Yayın Tarihi : 2017/03/24 09:52 • Güncelleme Tarihi : 2017/03/24 09:52
Yaşım 15,kilom 95,boy 173 cm. İnsülin direncim 24.56 bunu nasıl normale dönüştürebilirim?
Tahlil.com Cevabı :
Öncelikle beslenme ve hareket dengeni iyi ayarla. Vücut kitle indeksin 31.3 olup obez gruba giriyorsun. Açlık insülinin de 10'un altında olmalı, yani hemen önlem almalısın. Tahlil.com da yayınlanan insğlin direnci ile ilgili yazıları oku. Endokrinoloji uzmanı ve beslenme uzmanına danışarak kendine bir beslenme ve hareket programı belirlenmesini sağla
Sizin de benzer bir sorunuz varsa uzmanlarımıza 7/24 sorunuzu sorabilirsiniz.
Tıklayın, Hemen Sorunuzu Sorun.
Bu Gönderiye 0 Adet Yorum GelmişBu Soruya Benzer Sorular
Hocam Lütfen Sorumu Bugun Cevaplayın Malignite Riski değerlendirilmesi Nefes Darlığı ve ağız kuruluğu Yurtta kalan başka tanımadığım çocuk yanlışlıkla benim jiletimi kullanmış Sivri Cisim Mide Ağrısı Dış gebelik ameliyatı sonrası ağrı 2 haftadır mideme giren her şey kusma yoluyla olarak geri geliyor Cinsel yolla bulaşan hastalıklar hakkında Test roche cobas e601 eclia, Testlerin sonucuna ne kadar güvenebilirim? Göğüslerim Çok Küçük Klamoks 1000Mg Ve Arveles Kullanırken Korunmasız Ilişki Mide biyopsisi değerlendirmesi
