Gebeler Yazın Nelere Dikkat Etmelidir?
Yayın Tarihi: 2017/06/22 23:43 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:17
Sıcak gecen yazayları en çok da gebeleri etkiler. Zaten hassaslaşmış olan vücutları,olumsuzluklar daha zor duruma sokar. Bu sebeple gebeler, yaz aylarında dahadikkatli olmalılar. Gebeler Yazın Nelere Dikkat Etmelidir?
Bebeğin ve annenin tuza ihtiyacı olduğu unutulmamalı ve bu tuz dengeli alınmalıdır. Aşırıya kaçmamaya dikkat edin. Gebeler Yazın Nelere Dikkat Etmelidir?
Dışarı işlerin güneşin yoğun olmadığı saatlerde yapmalı. Gebeler Yazın Nelere Dikkat Etmelidir?
Sıcaklığın üst seviyede olduğu zamanlarda serin mekanları tercih edilmeli. Gebeler Yazın Nelere Dikkat Etmelidir?
Sıkca sıvı alınmalı ve vücudun sıvı dengesi korunmalı. Gebeler Yazın Nelere Dikkat Etmelidir?
Sıksık duş alınmalı. Alamıyorsanız, sürekli eller,ayaklar, ense ve kollar ıslatılmalıdır. Gebeler Yazın Nelere Dikkat Etmelidir?
Aşırı baharatlı ve ağır yiyeceklerden sakınılmalı. Gebeler Yazın Nelere Dikkat Etmelidir?
Gündüz de aralarda uyumaya dikkat edilmeli. Bu şekilde halsizlik engellenmeli. Gebeler Yazın Nelere Dikkat Etmelidir?
Egzersize mutlaka önem verilmeli. Özellikle yüzmek gebeler için de çok faydalıdır. Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Benzer Konular
Tahlil.com'un Üye Sayısı 20 000'i GeçtiHepatit C'den Korunma Yolları Nelerdir?Bakış Açınızı Değiştirin..Mutlu Olun!Batı Nil Virusu Dünyada Can Almaya Devam EdiyorDerin Uyku İçin Karanlık Odada Yatın.Doğum Kontrol Hapları Hakkında Bilinmesi GerekenlerAferez Nedir?Sabahları Yememeniz Gereken Besinler Nelerdir?Fenilketonüri ve Fenilketonüri Testi Normal Değerleri Nedir?Genetik Faktörler Öğrenmede EtkiliSaç Ekme Yöntemleri Nelerdir?Yüksek Trigliseridin Vücuda Bilinen 5 Zararı Nedir?
