Sperm Sayısındaki Düşüşü Önlemek İçin Neler Yapılmalıdır?

Yayın Tarihi: 2018/02/23 11:26 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:17
Erkeklerde sperm sayılarının giderek azalma göstermektedir. Erkeklerdeki sperm sayısının düşmesine karşı alınacak bazı önlemler vardır. Uzmanlar, erkeklerde sperm sayısınında meydana gelebilecek düşmenin önlenmesine için bazı önerilerde bulunuyorlar.

Sperm Sayısındaki Düşüşü Önlemek İçin Neler Yapılmalıdır?


Erkekler mümkün olduğunca rahat ve sıkmayan iç çamaşırları giyilmelidir.

Sperm Sayısındaki Düşüşü Önlemek İçin Neler Yapılmalıdır?


Mümkün olduğu kadar hayvansal yağlar tüketilmemelidir.

Sperm Sayısındaki Düşüşü Önlemek İçin Neler Yapılmalıdır?


Bitkisel yağlar özellikle de zeytin yağı tercih edilmelidir.

Sperm Sayısındaki Düşüşü Önlemek İçin Neler Yapılmalıdır?


Erkekler özellikle içki ve sigaradan uzak durmalıdır. Alkol ve sigara sperm sayısını azaltmaktadır.

Sperm Sayısındaki Düşüşü Önlemek İçin Neler Yapılmalıdır?


Sperm sayısının düşüşünü önlemek için obeziteye karşı önlem almak gerekmektedir.

Sperm Sayısındaki Düşüşü Önlemek İçin Neler Yapılmalıdır?


Alınan fazla kilolar sperm sayısını azaltmaktadır. Bu sebepten dolayı düzenli beslenmeye özen gösterilmelidir.

Sperm Sayısındaki Düşüşü Önlemek İçin Neler Yapılmalıdır?


Antidepresan ilaçlar sperm sayısının azalmasına neden olmaktadır. Bu nedenle doktor tavsiyesi olmadan bu tür ilaçlar kullanılmamalıdır.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.

Bu Gönderiye 0 Adet Yorum Gelmiş
?