Ben vegeteryanim.kan tahlilimde bir yildir total protein dusuk cikiyor. Neden ve ne yapabilirim?
Yayın: Güncelleme: 0 yorum
Anonim Soru
Ben vegeteryanim.kan tahlilimde bir yildir total protein dusuk cikiyor. Neden ve ne yapabilirim?
Tahlil.com Cevabı
Vegeteryanlarda protein düşüklüğü et ve hayvansal gıda tüketilmediğinden olağan bir durumdur.Bu durumda protein içeren bazı bitkisel gıdaların tüketilmesi uygun olacaktır.
Bu tür gıdalara örnek olarak ise, kinoa, karabuğday, fasulye, antep fıstığı, soya sütü,mercimek ve bezelye verilebilir.Bu tüt bir beslenme alışkanlığı elde etmeniz uygun olacaktır.
Bu tür gıdalara örnek olarak ise, kinoa, karabuğday, fasulye, antep fıstığı, soya sütü,mercimek ve bezelye verilebilir.Bu tüt bir beslenme alışkanlığı elde etmeniz uygun olacaktır.
Sizin de benzer bir sorunuz mu var?
Sorunuzu 3 adımda yazıp gönderin; değerlendirmeyi güvenli hesabınızdan okuyun.
Bu soruya benzer sorular
Tüm sorularTahlil Yorumları Anonim