Bitkisel Çayların Normal Çaydan Farkı Nedir ?
Yayın Tarihi : 2018/06/22 20:00 • Güncelleme Tarihi : 2018/06/22 20:00
Bitkisel Çayların Normal Çaydan Farkı Nedir ?
Tahlil.com Cevabı : Günümüzde en çok sorulan sorulardan birisi de bitkisel çayların normal çaydan farkının ne olduğudur.Çayın Anavatanı Güneydoğu Asya ‘dır.Çayın suya geçebilen kısmından çay yapımında faydalanır.Bu kısımda kafein,polifenoller ,esanslar bulunur.Kafein,uyarıcı özelliğe sahiptir.Renk ve acımsı tadı veren polifenollerdir.Esanslar ise özel aroma sağlar.Çay yaprağında vitamin ve mineraller bulunsada suya geçen kısmı kullanıldığından beslenmeye olan katkısı sınırlıdır ve biraz potasyum bulunur.Kafein ;idrar söktürür, kas ve sinirlerle mide salgısını uyarır ve metebolizmayı hızlandırır.Ayrıca böbreklerden idrar atımını arttırır.İdrar atımının artması ile birlikte kalsiyum atımıda artar.Bu nedenle aşırı çay ve kahve alımı menopozla hızlanan kemik erimesine de katkıda bulunur.Çayda bulunan tanen su kaybını önler,potasyum da olduğundan ishalde yararlıdır.Çay yemeklerle birlikte alındığında besinlerdeki demirin kana geçişini azaltır.Bu durum demir gereksinimi çok olan doğurganlık dönemi kadınları için olumsuz etki yapar.Bitki çayları ;değişik bitkilerin yapraklarının,çiçeklerinin meyvelerinin ve tohumlarının kurutulması ile elde edilir.Bunlardan bazıları ıhlamur, adaçayı,kekik,kuşburnu,yasemin,böğürtlen,elma ve vb.Bitki çayları,kafein içermezler.Hepsinde polifenoller vardır.Yaprak ve çiçeklerinde bulunan esanslar ise özel aroma vermektedir.Kuşburnu gibi bir miktar C vitamini içerenlerde vardır.Çay ve bitki çaylarında bulunan polifoneller , flavonoid grubundandır.Flavonoidler antioksidan özelliğe sahiptirler.Çay ve bitki çayları vücudun antioksidan savunmasına katkıda bulunurlar.Mide asit salgısı fazla olanlar çay yerine bitkisel çayları tercih etmelidir.Adaçayı ,ıhlamur ve nanenin idrar söktürücü etkisi vardır.Nane çayı ayrıca (kekik çayıda dahil)gaz giderici etkiye sahiptirler.Papatya ,yasemin çayının sakinleştirici olduğu bilinmektedir.Adaçayı,papatya çayı,kekik çayı,limon çayı antiseptik özelliğe sahiptirler. Sinameki bağırsak çalışmasını hızlandırır.Bu yüzden laksetif olarak kullanılır.Fakat alışkanlık yapacağından dolayı sınırlı kullanılmalıdır.Bazı papatya türleride zehirli öğeler içerdiğinden aşırıya kaçmamak gerekmektedir.Bitkiler temiz çevreden toplanarak kullanıma hazırlanmalıdır.
Sizin de benzer bir sorunuz varsa uzmanlarımıza 7/24 sorunuzu sorabilirsiniz.
Tıklayın, Hemen Sorunuzu Sorun.
Bu Gönderiye 0 Adet Yorum Gelmiş
Bu Soruya Benzer Sorular
Yorgunluk, Halsizlik Ve Kas Ağrısı Vücudumda oluşan morluklar ve kan tahlillerim MR tahlilinde beyindeki küçük lekeler ve HIV beyinde leke yapar mı? Az Önce Hiv Böyle Seyler Yapar mı Diye Sormuştumm HIV in Böyle Belirtileri Var mıdır Hiv Bunlara Neden Olur mu? Lenf Bezlerime Baktırdım, Bu Değerler Hiv Olabilir Mi? - 2 Annemin Safra Kesesi Ameliyatı Zor Mu Olur? Kızılay Ile Ilgili Sorumun Devamı Kızılay Testleri Hakında ve NAT testi Meme Kanseri Kitle Tahlil Yorumu Referans Dışı Değerler