Artrit Ağrılarından Kurtulmak İçin Pilates Yapın

Artrit; yüzlerce, romatizma, eklem ağrısı, sertlik hastalıklarını içerir. Kişinin yaşam kalitesini aşırı olumsuz etkiler. Hareket etmeme isteği, yorgunluk, ağrı ve şişmelere sebep olur. Tedavi edilmediğinde; eklemlere, organlara, kemiklere ciddi zararlar verebilir.
Pilates; vücuda esneklik veren, kişiye vücudunu fark ettiren, yorgunluğun giderilmesini sağlayan egzersizlerdir.
Artrit ağrılarında vücudun esnekleşmesi ağrıları azaltır ve hastalığın ilerlemesini önler. Artrit ağrılarının büyük kısmı hareketsizlik sebebiyle oluşur ve vücut gün geçtikçe kırılgan hale gelir.
Pilatesin uzman yardımı alınarak yapılması çok önemlidir. Yapılan yanlış bir hareketin sonuçları daha kötü olabilir.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.

Yorumlar
Yorum |
---|
Popüler Blog Yazıları
Saç Biti Nedir? Tedavisi Nasıldır?Fetal Alkol Sendromu (FAS) Nedir?Grip Nedir? Grip Belirtileri , Grip Tanısı ve AşısıHemofili A Hastalığı, Belirtileri ve Tedavi SüreciBalgam Rengi Neyi Anlatır?Diyabet Hastaları Nasıl Beslenmelidir?Akondroplazi Nedir?Migrenin Tedavisi VarMeme Ca (Meme Kanseri) Nedir?Sedef Hastalığı Bulaşıcı mıdır?Terleme Nedir? Hangi Terleme Zararlıdır?Kıl Dönmesinin Belirtileri Nelerdir?

