Artrit Ağrılarından Kurtulmak İçin Pilates Yapın

28.08.2018 12:27
Artrit; yüzlerce, romatizma, eklem ağrısı, sertlik hastalıklarını içerir
Artrit Ağrılarından Kurtulmak İçin Pilates Yapın
A

Artrit; yüzlerce, romatizma, eklem ağrısı, sertlik hastalıklarını içerir. Kişinin yaşam kalitesini aşırı olumsuz etkiler. Hareket etmeme isteği, yorgunluk, ağrı ve şişmelere sebep olur. Tedavi edilmediğinde; eklemlere, organlara, kemiklere ciddi zararlar verebilir.

Pilates; vücuda esneklik veren, kişiye vücudunu fark ettiren, yorgunluğun giderilmesini sağlayan egzersizlerdir.

Artrit ağrılarında vücudun esnekleşmesi ağrıları azaltır ve hastalığın ilerlemesini önler. Artrit ağrılarının büyük kısmı hareketsizlik sebebiyle oluşur ve vücut gün geçtikçe kırılgan hale gelir.

Pilatesin uzman yardımı alınarak yapılması çok önemlidir. Yapılan yanlış bir hareketin sonuçları daha kötü olabilir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Hifema Hastalığı Nedir?
Göze delici bir cisim çarpması veya travmatik bir rahatsızlık sonucu gözün ön bölgesinde oluşan yoğun kanamaya Hifema adı verilir
Alzheimer Hastalığını Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Alzheimer; nörolojik bir rahatsızlıktır
Orta Kulak İltihabı Nedir?
İşitme organı kulağın zarıyla iç kulak arasındaki bölümünde görülen en­feksiyonlara orta kulak iltihabı denir
Multipl Myelom Belirtileri ve Tedavisi Nedir?
Multipl Myelom, bir kemik iliği kanseri türüdür
Safra Taşlarını Düşürmenin Yolları Nelerdir?
Safrada bulunan kolesterol ya da diğer maddelerden kaynaklanabilen safra kesesi taşları genellikle sorun yaratmaz
Down Sendromu nedir?
Kalıtsal down sendromu, embriyonik aşamalarda, hücre bölünmesi sırasında oluşan bir hastalıktır
Sedef Hastalığı Nedir?
Daha çok deri, dirsek ve sırtta görülen bir hastalıktır
Modern Çağın Hastalığı Olan Metabolik Sendroma Dikkat.
Metabolik sendrom dünyayla birlikte ülkemizde de ciddi bir sağlık problemi haline gelmektedir
Kıl Dönmesi Sebepleri ve Kurtulma Yolları
Tıraş edilen yerlerde sıklıkla görülmekle birlikte vücudumun farklı bölgelerinde de  olabilen bir rahatsızlıktır
Baş Ağrısı Çeşitleri Nelerdir?
Baş ağrısı yaşam kalitesini düşüren, bazen ciddi hastalıkların habercisi olabilen bir rahatsızlıktır
El ve Ayak Tırnaklarında Gelişen Mantar Enfeksiyonlarının Sebepleri Nelerdir?
Birçok kişinin yakından tanıdığı bu rahatsızlık dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de yaygın olarak gözlenir
Kepçe Kulak Sorunu Nedir?
Kepçe kulak özellikle estetik açıdan sorunlu bir durumdur
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com