Artrit Ağrılarından Kurtulmak İçin Pilates Yapın

28.08.2018 12:27
Artrit; yüzlerce, romatizma, eklem ağrısı, sertlik hastalıklarını içerir
Artrit Ağrılarından Kurtulmak İçin Pilates Yapın
A

Artrit; yüzlerce, romatizma, eklem ağrısı, sertlik hastalıklarını içerir. Kişinin yaşam kalitesini aşırı olumsuz etkiler. Hareket etmeme isteği, yorgunluk, ağrı ve şişmelere sebep olur. Tedavi edilmediğinde; eklemlere, organlara, kemiklere ciddi zararlar verebilir.

Pilates; vücuda esneklik veren, kişiye vücudunu fark ettiren, yorgunluğun giderilmesini sağlayan egzersizlerdir.

Artrit ağrılarında vücudun esnekleşmesi ağrıları azaltır ve hastalığın ilerlemesini önler. Artrit ağrılarının büyük kısmı hareketsizlik sebebiyle oluşur ve vücut gün geçtikçe kırılgan hale gelir.

Pilatesin uzman yardımı alınarak yapılması çok önemlidir. Yapılan yanlış bir hareketin sonuçları daha kötü olabilir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Soğuk Ellerin Sebebi Nedir?
Çoğu insanda ellerin soğuk olması yaygın bir durumdur
Yaş Grupları ve Risklere Göre Hepatit B Aşı Uygulaması Nasıldır?
Hepatit B aşısı günümüzde yaygın olarak uygulan bir aşı türüdür
Akut Farenjit
Farenjit burun ve ağız boşluğunun arka duvarı ile küçük dilin arkası arasında kalan bölgenin iltihaplanması hastalığıdır
Kulak Tüpü Nedir? Kimlere Takılır?
Kulak tüpleri küçük, silindir şeklinde ve ortasında kanalı olan tıbbi cihazlardır
Miyokardit (Kalp Kası İltihabı) Nedir?
Kalp kaslarının iltihaplanması hali miyokardit olarak isimlendirilmektedir
Karaciğer Koması Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Karaciğer koması, hayatı tehdit eden ileri derecede bir karaciğer hastalığıdır
Diabetes insipidus (Şekersiz Diyabet) Hastalığı Nedir?
Diabetes insipidus, ADH hormon salınımının veya fonksiyonunun yetersizliğinden kaynaklı bir hastalıktır
Ataksi Ne Anlama Gelir?
Ataksi tek başına bir hastalığı ifade etmemekte ve aslında bir belirtidir
Kekemelik Nedir?
Kekemelik dünya genelinde yaygın olarak görülen bir konuşma bozukluğudur
Karın Şişliği Deyip Geçmeyin, Yumurtalık Kanserinin Habercisi Olabilir
Over diğer adıyla da yumurtalık kanserleri kadınlarda sıklıkla görülebilen  kanser türlerinden biridir
Hamilelik ve Ramazan Ayı
Hamileleri oruç olumsuz etkiliyor
Saç Biti Nedir? Tedavisi Nasıldır?
Bit sirkeleri küçük ve  gri-beyaz kabukçuklar şeklindedir
tahlil.com
tahlil.com