Bebek Uyuturken Dikkat!

22.06.2017 11:43
Bebekler yaşamlarının ilk 3 aylarında 15-17 saat uyurlar
Bebek Uyuturken Dikkat!
A

Bebekler yaşamlarının ilk 3 aylarında 15-17 saat uyurlar. Bu uyku 10 dakika ve 5 saat aralıklarla süren bir uykudur. Bu düzen anneleri yormaktadır ve çareyi bebeği sallayarak uyutmakta bulurlar.

Bebek hafif sallandığında büyüme hormonu daha hızlı salgılanıyor ve bebek hızlı gelişim gösteriyor. Hız arttığında ise; bebek ciddi hasar görebiliyor. Beyin kanamaları, epilepsi, küçük damar kopmaları gerçekleşebilir.

En sağlıklı yöntem ise; bebeklerin yataklarında bırakılıp kendiliğinden uykuya dalmasını beklemektir. Bu sayede ilk bir sene anneler de rahat uyku uyuyabilirler. Bu dönemde bebeklerin odalarının ayrılması da doğrudur. Bebek uykusu ilk 12 ayda çok hafiftir. Ailenin sebep olduğu en ufak ses, bebeği rahatsız edip, uykusunun bölünmesine sebep olabilir. Bu durumda hem anne babanın, hem bebeğin uyku sorunu ortaya çıkıyor. Daha ileri dönemde ise; annenin hikaye okuyarak ve ya konuşarak uyuttuğu bebek, beynini daha iyi kullanabiliyor.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Vücudunuzu Soğuk Suyla Sıkılaştırın
Sıkı bir vücut; sağlıklı ve çekici görünür
Yeşil Alan Beyni Korur
Oksijenin beyni çalıştırdığı, kan hücrelerini yenilediği, bilinen gerçeklerdir
Ramazanda Diyet Yapılırmı?
Ramazan ayında oruç tutulduğundan; kişiler bu durumu fırsat bilerek diyet yapmaya kalkışırlar
Sahur Yaparken Uyku Düzenine Dikkat Edin
Sahur; sağlıklı oruç tutmak için mutlaka uygulanması gereken bir öğündür
Ayakta Hapşırmak Neden Sakıncalıdır?
Hapşırmak; tamamen isteksiz gelişen, vücudun savunma mekanizmasının çalıştığını ifade eden reflekslerdendir
Oruç, Vücuda Yağ Yakmayı Öğretiyor
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte, oruç kaygısı da başlamıştır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com