Yaz İshalinden Nasıl Korunmalıdır?
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Aşırı sıcakların sıkça yaşandığı bu günlerde yaz ishalleri de sıklıkla görülüyor.
Yaz ishali; sıcakta daha kolay üreyen bakterilerin vücuda
girerek, metabolizmayı kısa süreliğine bozması neticesinde ortaya çıkan
hastalıktır.
Kişi devamlı tuvalet ihtiyacı hisseder ve büyük oranda su
kaybeder.
Yaz ishalinden korunmak için öncelikle kaynağı bilinmeyen sular tüketilmemelidir.
Denize veya havuza girilen yerin hijyenine özen gösterilmelidir.
Çiğ meyve ve sebzeler dikkatlice yıkanarak tüketilmelidir.
İçine buz atılarak tüketilen sıvılar ishali ciddi oranda tetikler. Bu davranıştan kaçınılmalıdır.
Kişisel hijyene dikkat edilmeli. Eller sıkça yıkanmalı. Tuvaletler kullanım öncesi ve sonrası iyice temizlenmelidir.