Mide Kanserini Engellemek İçin Ne Yapmalıyız?
Yayın Tarihi : 2017/09/13 11:13 • Güncelleme Tarihi : 2017/09/13 11:13 •
Maalesef mide kanseri genelde geç teşhis edilir buda hastayı hayatta tutmamız için fazla zamanımız olmadığı anlamına gelir
Maalesef mide kanseri genelde geç teşhis edilir buda hastayı hayatta tutmamız için fazla zamanımız olmadığı anlamına gelir.
Bu durumda en iyi seçenek söz konusu kanserin önlemesidir.
Mide kanserinden korunmak için uzmanların aşağıda belirttiği önerilere dikkat etmekte yarar var:
Sigara içmeyin
Çok tuzlu, et içeriği yüksek olan ve füme yemeklerden uzak durun
Hazımsızlık belirtilerine dikkat edin
Gerekirse yıllık test yaptırın
Dengeli ve sağlıklı beslenin
Taze sebze va balık tüketin
Kırmızı et çok fazla kullanmayın. Haftada 13 defadan fazla kırmızı et tüketimi mide kanseri riskini ikiye katlar
Kızarrtılmış yemek az tüketin. Buharda pişme yemekleri tercih edin
Anti-oksidan içeren meyve ve sebzeleri çok miktarda tüketin
Soğan ve sarımsak mide kanserini büyük ölçekte engeller.
Bu durumda en iyi seçenek söz konusu kanserin önlemesidir.
Mide kanserinden korunmak için uzmanların aşağıda belirttiği önerilere dikkat etmekte yarar var:
Sigara içmeyin
Çok tuzlu, et içeriği yüksek olan ve füme yemeklerden uzak durun
Hazımsızlık belirtilerine dikkat edin
Gerekirse yıllık test yaptırın
Dengeli ve sağlıklı beslenin
Taze sebze va balık tüketin
Kırmızı et çok fazla kullanmayın. Haftada 13 defadan fazla kırmızı et tüketimi mide kanseri riskini ikiye katlar
Kızarrtılmış yemek az tüketin. Buharda pişme yemekleri tercih edin
Anti-oksidan içeren meyve ve sebzeleri çok miktarda tüketin
Soğan ve sarımsak mide kanserini büyük ölçekte engeller.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Tinnitus (Kulak Çınlaması) Nedir? Kulak Neden Çınlar? Gebelerde Neden Mide Bulantısı Olur? Konversiyon Bozukluğu (Nevrozu) Nedir? Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi Ampiyem Nedir? Yaz İshali Nedir? Yaz İshalinde Ne Yapılmalıdır? Peter Pan Sendromu Nedir? Denge Sorunları Yaşam Kalitesini Nasıl Etkiliyor? Kleptomani (Hırsızlık Hastalığı) Nedir? Solunum Yetmezliği Nedenleri Nelerdir? Çocuklarda Kışın Görülen İshallerin Viral Etkeni Rota Virus Hidrosel Hastalığı Nedir? Hastayken Bebek Emzirilir mi?
