Gebelikte Sabah Bulantılarını Önlemenin Yolları Nelerdir?

22.06.2017 11:43
Sabah hastalığı; gebelerde görülen, sabahları bulantıyla uyanma durumudur
Gebelikte Sabah Bulantılarını Önlemenin Yolları Nelerdir?
A

Sabah hastalığı; gebelerde görülen, sabahları bulantıyla uyanma durumudur. Bulantıya ek olarak; baş dönmesi, halsizlik, iştahsızlık, şişkinlik de görülür.

Bu bulantıları daha aza indirmek mümkündür.

Yataktan hemen kalkmadan, bir süre yaslanıp oturun.

Midenizi bulandıran besinlerden ve kokularından uzak durmaya çalışın.

Yemekle birlikle sıvı almayın.

Yemekleri azar azar, sıksık yiyin.

Sonrasında rahatsızlık veren besinleri tüketmeyin.

Kusma şikayetleriniz günde 2 den fazlaysa doktorunuza başvurun.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Bal Tüketin..Sağlıklı Olun.
Bal, bakteri ve virüslere karşı bağışıklığı kuvvetlendiren oldukça yaralı bir besindir.
Güneşlenirken Bronzlaşma İsteği Kanser Riskini Arttırır
Yaz ayları ile birlikte kısa sürede bronzlaşmak isteyenler ve dört mevsim bronz kalmayı sevenlerin tercih ettiği Solaryum’un yan etkileri tehlikeli boyutlara ulaşıyor.
Ön Yargılarınızı Kırın: Sağlığınız İçin Yulaf Tüketin!
Yulaf çoğu kez iştah kabartan bir yiyecek olmaktan çok tadından fazlaca hoşlanılmayan bir yiyecek olarak hatırlanır.
Soğuk Havada Spor Yaparken Dikkat Edin!
Kişiye uygun spor ve egzersiz sağlıklı bir vücut için yaşamın her anında olması gereken bir aktivitedir.
Parfüm Erkeklik Hormonunu Nasıl Etkiler?
Parfüm; kimyasal bileşimlerden oluşan, kötü kokuları bastırmak için kullanılan spreylerdir.
Yaza Girmeden Zayıflamak İstiyorsanız Metabolizma Hızınızı Ölçtürün
Yaza girerken amacınız zayıflamak ise, metabolizma hızınızı ölçtürmek çok önemlidir.
Doğum Sonrası Depresyonu Yenmek İçin Öneriler
Doğum sonu depresyon, hemen her kadında görülebilen, geçici bir dönemdir.
Ailenizin Beslenme Danışmanı Olun
Beslenme alışkanlıkları ailede başlar ve alışıldığı gibi bir ömür devam eder.
Bilinç Altınızdaki İlişkiler
Kadının hayatında tanıdığı ilk erkek babasıdır.
Ağız Kokusu Nedir? Nasıl Giderilir?
Ağız kokusu, diş ve diş etlerinden mevcut olan bir rahatsızlığın ürünü olarak ya da bu rahatsızlıkların başlangıç aşamasındaki besin artıklarının birikmesi ile meydana gelen bakteri…
Spor Yaparken Suyu Az İçin
Spor yaparken vücudun su kaybettiği doğrudur.
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com