Gebelikte Sabah Bulantılarını Önlemenin Yolları Nelerdir?

Sabah hastalığı;gebelerde görülen, sabahları bulantıyla uyanma durumudur. Bulantıya ek olarak;baş dönmesi, halsizlik, iştahsızlık, şişkinlik de görülür.

Bu bulantılarıdaha aza indirmek mümkündür.

Yataktan hemenkalkmadan, bir süre yaslanıp oturun.

Midenizibulandıran besinlerden ve kokularından uzak durmaya çalışın.

Yemekle birliklesıvı almayın.

Yemekleri azarazar, sıksık yiyin.

Sonrasındarahatsızlık veren besinleri tüketmeyin.

Kusma şikayetlerinizgünde 2 den fazlaysa doktorunuza başvurun.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.