Hazımsızlığın Nedeni Soda Olabilir mi?
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Çoğumuzun fazla yemek sonrası oluşan hazımsızlığı gidermek umuduyla soda içeriz. Ancak uzmanlar yemekten hemen sonra içilen sodanın hazımsızlığı rahatlatmak şöyle dursun asıl hazımsızlığın kaynağı olabileceğini söylüyorlar. Mide enzimleri asidiktir ve sindirimi ancak asidik değer aralığında yaparlar. Soda gibi mide asitliğini etkileyen ürünlerin tüketilmesi mide işleyişini bozacak ve bir süre sonra mide tembelleşmesine neden olacaktır. Bu durumda yapılabilir olan sindirim işlemi dahi çok uzun süreler almaya başlayacaktır. Uzmanlar günde iki şişeyi geçmemek şartıyla soda içilebileceğini ancak soda içme zamanının yemekten en az bir saat önce veya sonra olması gerektiğini vurguluyorlar.