Siesta (Öğlen Uykusu) vücut ve beynin toparlanmasına yardımcı olur
Yayın Tarihi : 2016/07/21 17:31 • Güncelleme Tarihi : 2016/07/21 17:31 •
Son zamanlarda yapılan bilimsel araştırmalara göre siesta vücut ve beyin işlevleriningelişimini sağlar ve tüm yaş grupları için önemlidir
Son zamanlarda yapılan bilimsel araştırmalara göre siesta vücut ve beyin işlevleriningelişimini sağlar ve tüm yaş grupları için önemlidir.
Çünkü kas ve kemikerimesini önler ve onların güçlenmesine neden olur.
Bilim insanları siestadansonra beynin çalışmasını ve röntgenini kontrol ederek kanın %30 daha fazla beyinegittiğini saptamışlar.
Bu nedenle siestadan sonra insan daha neşeli ve gençgörünür.
Siesta yaşlı ve çocuklarda daha da önemlidir ve vücut mekanizmalarınıgeliştirir.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Lütfen sadece konu ile ilgili yorumunuzu yazınız. Cevaplanmasını istediğiniz sorularınızı uzmanlarımıza burayı tıklayarak sorabilirsiniz.
Popüler Blog Yazıları
Kilo Aldırmayan Yiyecekler Nelerdir?Uykuda Beyin Dururmu?Bayramda Şeker Hastalarının Dikkatli Olması GerekiyorÇocuğa Diş Bakım Eğitimi Nasıl Verilmelidir?Bebek Masajının ÖnemiNeden Tokalaşırız? Kadınlar Adet Döneminde Nasıl Beslenmelidir?Epilasyon Nedir? Epilasyon Çeşitleri Nelerdir?Yetişkinler Neden Çizgi film İzlemeli?Gebelik İçin En Uygun Yaş Aralığı Nedir?Ozon Tedavisi Nedir?Çocuklu Eve Hayat Sığar