Elektrikli Diş Fırçası mı, Manuel Fırça mı?

18.12.2017 11:37 | Güncelleme: 16.08.2020 08:33 | Yazar: Biyolog Nesibe Şanaldı Alpoğlu
Teknoloji hayatın her alanında kolaylıklar sağlamakla birlikte, insanların zihinlerinde de fazlaca soru işaretlerine sebep olurlar. Diş fırçalama aktivitesi de bu durumdan nasibini alanlardandır. Peki elektronik diş fırçaları, manuel fırçalamaktan daha mı sağlıklıdır?
Elektrikli Diş Fırçası mı, Manuel Fırça mı?
A

Teknoloji hayatın her alanında kolaylıklar sağlamakla birlikte, insanların zihinlerinde de fazlaca soru işaretlerine sebep olurlar. Diş fırçalama aktivitesi de bu durumdan nasibini alanlardandır. Peki elektronik diş fırçaları, manuel fırçalamaktan daha mı sağlıklıdır?

Elektronik Fırçalar Daha Sağlıklıdır

Diş hekimlerinde yapılan bilimsel araştırmalar elektrikli diş fırçalarının daha sağlıklı olduğunu saptamıştır. 
Bu fırçalar, aynı güç ve hızla dişleri fırçalar. Böylece diş fırçalama süresi de azalır. Aynı zamanda temas yüzeyleri artırılmış olur. Yani kendiniz fırçalarken atlayabileceğiniz küçük noktalara, bu makinalar dönmeleri sayesinde daha kolay ulaşır ve daha çok temizlik sağlar.
Günde 1 kez dişlerini fırçalayan kişilere elektrikli diş fırçalarını tavsiye edilir. Her kullanışta 2 dakika dişlerinin fırçalamaya zaman ayırmakta yarar vardır. 

Ancak bu herkesin elektronik diş fırçası tercih etmesi gerektiği anlamını taşımaz. Doğru şekilde dişlerinizi fırçalıyor ve yeterli vakit ayırıyorsanız aynı temizliği manuel fırçalarla da elde edebilirsiniz.

Elektronik Diş Fırçalama Diş İpinin Yerini Tutar mı?

Elektronik diş fırçaları, manuel diş fırçalarının yerini tutar ancak diş ipinin yerini tutmaz. diş ipi, dişlerin birbirine temas ettikleri ara yüzeylerdeki boşluklarda kalan artıkları temizler. Bu çok minik boşluklara diş fırçası kıllarının girmesinin imkanı yoktur. Çünkü diş fırçası kıllarının dökülmemesi için sert ve bir miktar büyük olması gerekir. Ancak diş ipleri oldukça ince ve esnektirler ve bu boşluklara kolaylıkla girerek temizliği sağlayabilirler.
Diş doktorları diş iplerinin de yararına daima işaret ediyorlar. Hiçbir şey diş ipi görevini yapamaz.

Doğru Diş Fırçalama Nasıldır?

Doğru diş fırçalamanın bazı incelikleri vardır. Manuel fırça da kullansanız, elektronik fırça da kullansanız doğru bir temizlik için bu kurallar önemlidir;

Diş fırçası dişe 45 derece açıyla tutulmalıdır.

Dişler ikişer ikişer gruplandırılarak, üzerinde oval çizilerek ve oval çizimi on tur şeklinde tekrarlanarak fırçalanmalıdır.

Diş macunu az, diş fırçası kuru kullanılmalıdır.

Fırçalama sonunda ağız, bol su ile durulanmalıdır.

 

Nar Kansere Karşı Faydalı Bir Meyvedir
Vücudun güneş ışınları yada sigara dumanına maruz kalmasi ve yağ veya protein yakması vücutta özgür oksijen radikallerini oluşturur
Kaliteli Bir Uyku İçin 5 İpucu
Uyku, bedenimizi o günün yorgunluğundan arındıran ve ertesi gün için enerji toplamamızı sağlayan vazgeçilmez bir aktivitedir
Tansiyon Ölçmeden Önce Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Günümüzde otomatik tansiyon aletlerinin kullanımının yaygınlaşması ile birlikte sağlık merkezlerine başvurmadan da kişiler kendi veya yakınlarının tansiyonlarını kolaylıkla ölçebilmektedir
Doğum Sonrası Depresyonu Önlemek İçin Balık Yiyin
Kadınlarda doğumdan sonra depresiyona yol açan en önemli neden omega 3 eksikliğidir
Yağlı Cildi Olanlar İçin Öneriler
Cildin yağlanması özellikle ergenlik cağı ile birlikte artar
Somon Balığı Son Derece Faydalı Bir Balık Türüdür
Somon balığı ağırlıkla ülkemize ithal olarak gelmekte olup hemen her mevsim kolaylıkla bulunabilen bir balık türüdür
Kışın Tüketilmesi Gereken 5 Besin Nedir?
Soğuk havanın gelmesi ile vücut direncimizin düşmemesi için bu 5 yiyeceği kesinlikle tüketmemiz gerekiyor
Meme Kanseri Sonrası Kahraman Kadınlar!
Meme kanseri ile her yıl pek çok insan mücadele ediyor ve ek çoğu yaşama sımsıkı tutunuyor
İnsülin Salınımını Etkileyen Faktörler Nelerdir?
En kuvvetli insülin salınımı tetikleyicisi glukozdur İnsülin yüksekliği iştahımızın artmasının önemli bir nedenidir
Endometriyoz Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Rahim dışı endometrial hücre çoğalması endometriyoz olarak isimlendirilmektedir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com