Stresin Sağlığımız Üzerindeki Olumsuz Etkileri Nelerdir?

07.11.2017 09:56
Stres vücutta kortizol hormonunun salgılanmasına neden olur
Stresin Sağlığımız Üzerindeki Olumsuz Etkileri Nelerdir?
A

Stres vücutta kortizol hormonunun salgılanmasına neden olur.
Kortizol kandaki şeker miktarını yükseltir ve böylece sizi daha fazla tatlı yiyeceklere doğru iter. Ayrıca kortizol hormonu bağışıklık sistemini güçsüzleştirir.
Bu durum da mikroplar ve enfeksiyonlara karşı vücudumuzun  direncini azaltır.
Özellikle  hastalandığımız zaman, beraberinde stresimiz de hastalıkları atlatmamız  ve normal hale dönmeniz daha uzun zaman alacaktır.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Geri Dönüştürün..Sağlığınızı Koruyun!
Dünya gündeminde kirlenen çevre, çoğalan çöp tepeleri ve bu tepelerin neden olduğu sera etkisi ilk sıradaki yerini koruyor
Ney Üflemek Sağlığınıza İyi Gelebilir!
Ney, sadece bir müzik aleti değil aynı zamanda bir kültürün dışa vurum halidir
Meyve ve Sebzelerinizi Sirkeli Su İle Yıkayın, Sağlıklı Kalın!
Meyve ve sebzeler besin değeri bakımından oldukça zengin yiyeceklerdir
Suyun Gerçekleştirme Gücünü Keşfedin
Su, hayatın ta kendisidir
Kimyasal Maddelerin Sağlığa Zararları Nelerdir?
Kimyasal maddeler sanayide, üretimde,teknik hizmetlerde, sağlık kuruluşları ve laboratuvarlarda yaygın olarak kullanılmaktadır
Mizah Sağlığımız İçin Vazgeçilmezdir
Mizah sanatı, usta bir kalem ve kıvrak bir zekanın ortak ürünüdür
Domuz Gribi Virusu Akciğere Yerleşebiliyor
Domuz gribi olarak da bilinen H1N1 virüsünün bir türü, doğrudan akciğerlere yerleşerek, hastalığın seyrini ağırlaştırıyor
Sakız Yuttuğumuzda Ne Olur?
Sakız yutma hakkında toplum arasında dolaşan pek çok şehir efsanesi bulunur
İkiz Gebelikler Artıyor
Anne olma hayali ile yaşayan pek çok kadın vardır
Sağlıklı Spor İçin Önce Isınmalısınız
Isınma hareketler; kasları aktiviteye hazırlama, kasları esnetme durumudur
Sedef Hastalığı Nedir?
Sedef hastalığı, üstü gümüş rengi pullarla kaplı kırmızı lekelerle yansıyan, nedeni bilinmeyen deri hastalığı
Spor Sizi Hastalıklardan Korur.
Her gün düzenli olarak egzersiz yapmak vücut sağlığını ve bağışıklığını olumlu yönde etkilemektedir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com