6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

15.05.2020 12:00
Ek gıdaya geçiş dönemi pek çok annenin zihnini meşgul eden bir konudur. Sağlıklı beslenmeye özenin arttığı günümüzde, anneler bebeklerine doğru gıdaları sağlama konusunda oldukça özverilidir. Peki ek gıdaya geçerken hangi besinler tercih edilmelidir?

6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

A

Ek gıdaya geçiş dönemi pek çok annenin zihnini meşgul eden bir konudur. Sağlıklı beslenmeye özenin arttığı günümüzde, anneler bebeklerine doğru gıdaları sağlama konusunda oldukça özverilidir. Peki ek gıdaya geçerken hangi besinler tercih edilmelidir?


6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

Öncelikle besinin alerjik olmamasına dikkat edilmelidir. Çilek, yumurta beyazı en sık bilinen alerjilerdir. Ayrıca bu besinler yumuşak kıvamlı veya yumuşatılmış olmalıdır ki, bebeğin çiğnemesi ve yutması mümkün olsun.


6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

  1. aydan itibaren verilebilecek meyveler Armut, elma, erik, muz, şeftali, kayısıdır. Meyveler verilirken kabukları soyulmalı, çekirdekleri ayıklanmalıdır. Ayrıca bebek ek gıdayı kendi yese dahi başında durulmalı ve herhangi bir tıkanma durumunda acil müdahalede bulunulmalıdır.


6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

  1. aydan itibaren verilebilecek sebzeler yeşil fasulye, bal kabağı, avokado, brokoli, patates, havuç, kabak, bezelye. Sebzeler bebeğe verilirken buharda haşlama yöntemi tercih edilmelidir. Bu sayede sebzeler hem vitaminlerini kaybetmez, hem de daha kolay yutulup sindirilebilirler.


6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

Meyve ve sebze haricinde kuru bakliyatları da bebeğe vermek hem damak zevkini şekillendirir, hem de bu besinlere özel vitaminleri de almasını sağlar. Bu besinler pirinç, yulaf, yumurta sırası, yoğurt, tereyağı


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
İshal Vakasında Artış Yaşanıyor: İshalin Nedenleri ve Uzman Önerileri
Son zamanlarda Ankara ilinde görülmeye başlayan ishal salgınına içme sularının neden olabileceği düşünülüyor. İshal nedenlerinin ne olabileği konusunda da çeşitli…
Basofil (Bazofil) Nedir? Basofil Yüksekliği Ne Zaman Olur?
Basofil  lökosit yani akyuvar hücresidir.Kan sayım parametrelerinden biridir.Basofil yüksekliği bir çok nedene bağlı görülebilir.Tek başına basofil yüksekliği…
Holter Testi Nedir? Holter Neden Yapılır?
Holter testi, tansiyon sorunu,nabız veya kalp ritm bozukluğu gibi kalp hastalıkları düşünülen kişilere tanı amaçlı uygulanan bir tahlil yöntemidir.
Rota Virusu İshalleri ve Rota Virus Testi
Rota virüs insanda  mide ve bağırsaklarda enfeksiyona ve gastroenterit tablosuna neden olabilen bir virüstür. Özellikle kış aylarında görülen gastroenterit ve ishal…
İnhibin Testi Nedir? Riskli Gebelikler ve İnhibin Testi
İnhibin hormon yapısında olup kadınlarda overlerden erkeklerde ise testislerden salınmaktadır.İnhibin testi özellikle riskli gebeliklerin takipinde kullanılmaktadır.
Astım Hastaları Kış Aylarında Nasıl Korunmalı?
Astım; nefes alıp vermede görev yapan bronşların daralması sonucu ortaya çıkan, kişide nefes darlığı ile kendini gösteren bir hastalıktır. Kronik bir hastalıktır. Hastalıktan tamamen…
Tükrükle Yapılan Ovulasyon Yumurtlama Testi Nedir?
Özellikle biran önce çocuk sahibi olmak isteyen anne adayları hamile kalabilmek için büyük çaba gösterir. Yumurtlamanın olup olmadığını öğrenmek ve bu…
Düşük Yaptıktan Sonra Ne Zaman Gebe Kalınır?
Düşük doğum; anne karnındaki bebeğin, henüz gelişimini tamamlamadan, 24. Haftadan önce embriyo (ilk 12 hafta) veya fetüsün (12 – 24 hafta) anne rahmini terk etmesi…
Erkeklerde Prostat Muayenesi Ne Zaman Yapılmalı?
Prostat; erkeklerde, sidik torbasının alt kısmında bulunan, idrar atımında görevli, erişkin erkeklerde 18-20 gr ağırlığında bulunan iç salgı bezi olan bir keseciktir.
Vitamin Takviyesi Hangi Durumlarda Alınmalıdır?
Vitamin; vücutta üretilemeyen, ancak besinlerle dışarıdan alınabilen, vücut suyunda ve yağında çözünerek kullanılabilen biyolojik katalizörlerdir. Vücut metabolizması…
Nar Gebelikte Düşük Yapar mı?
Gebelik üzerinde de pek çok olguda olduğu gibi pek çok hurafe dolanır. Bu yanlış haberler, halkı yanlış bilgilendirmekle birlikte, hamilenin de bazı besinleri tüketmemesine ve…
Alerjik Rinit Tanısında Cilt Testleri
Sevgili okurlar, Tahlil