6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

15.05.2020 12:00
Ek gıdaya geçiş dönemi pek çok annenin zihnini meşgul eden bir konudur. Sağlıklı beslenmeye özenin arttığı günümüzde, anneler bebeklerine doğru gıdaları sağlama konusunda oldukça özverilidir. Peki ek gıdaya geçerken hangi besinler tercih edilmelidir?

6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

A

Ek gıdaya geçiş dönemi pek çok annenin zihnini meşgul eden bir konudur. Sağlıklı beslenmeye özenin arttığı günümüzde, anneler bebeklerine doğru gıdaları sağlama konusunda oldukça özverilidir. Peki ek gıdaya geçerken hangi besinler tercih edilmelidir?


6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

Öncelikle besinin alerjik olmamasına dikkat edilmelidir. Çilek, yumurta beyazı en sık bilinen alerjilerdir. Ayrıca bu besinler yumuşak kıvamlı veya yumuşatılmış olmalıdır ki, bebeğin çiğnemesi ve yutması mümkün olsun.


6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

  1. aydan itibaren verilebilecek meyveler Armut, elma, erik, muz, şeftali, kayısıdır. Meyveler verilirken kabukları soyulmalı, çekirdekleri ayıklanmalıdır. Ayrıca bebek ek gıdayı kendi yese dahi başında durulmalı ve herhangi bir tıkanma durumunda acil müdahalede bulunulmalıdır.


6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

  1. aydan itibaren verilebilecek sebzeler yeşil fasulye, bal kabağı, avokado, brokoli, patates, havuç, kabak, bezelye. Sebzeler bebeğe verilirken buharda haşlama yöntemi tercih edilmelidir. Bu sayede sebzeler hem vitaminlerini kaybetmez, hem de daha kolay yutulup sindirilebilirler.


6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?

Meyve ve sebze haricinde kuru bakliyatları da bebeğe vermek hem damak zevkini şekillendirir, hem de bu besinlere özel vitaminleri de almasını sağlar. Bu besinler pirinç, yulaf, yumurta sırası, yoğurt, tereyağı


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Gebelikte Bitki Çayı Tüketmeyin
Bitki çayları; şüphesiz pek çok hastalığın devasıdır
Alzheimmer Oluşumunda Gıda Faktörü Var mıdır?
Alzheimer; kişinin beyin fonksiyonlarının ileri derecede kullanılamayacak kadar gerilemesidir
Lejyoner Hastalığı Nedir? Bulaşma Yolları Nelerdir?
Lejyoner; bir akciğer hastalığıdır
Göz Rengi Ne İfade Eder?
Göz rengi; melanin denen maddenin yoğunluğuyla alakalı bir durumdur
Erken Menopoz Durdurulur mu?
Menopoz;kadın rahminin artık yumurta üretemediği, anne olma yetisini kaybettiği durumdur
Oruçken Endoskopi Yapılabilirmi?
Oruç; kişinin vücuduna belli bir süre besin almamasıdır
Rahim Dönmesi Gebeliğe Engelmidir?
Rahim dönmesi; rahim duvarının idrar torbasına teması sonucunda, arkaya doğru yer değiştirmesidir
Kahvaltıda Bir Fincan Kahve İçin!
Kahve; kafein açısından çok zengin bir içecektir
Rahim Dönmesi Neden Olur?
Rahim dönmesi; rahimin idrar torbasına yaslanması şeklinde duruşudur
Organ bağışında Yaş Sınırı Var Mıdır?
Organ nakli; kronik organ yetmezliği olan hastalara yapılan bir işlemdir
Demir Eksikliği Anemisi Nedir?
Anemi, hemoglobinin normal değerlerinin altında olmasıdır
Bebekte Demir Eksikliği Nasıl Anlaşılır?
Demir eksikliği; kanda demir olarak adlandırılan maddenin normalden az olduğu bir rahatsızlıktır