Anksiyete Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Anksiyete kişinin fiziksel ve psikolojik sağlık bütünlüğünü etkileyen bir durumdur.

Anksiyetenin ilerlemesi halinde çoğunlukla panik atak durumu görülmektedir.

Anksiyeteye sahip olup olmadığınızı anlayabileceğiniz bazı belirtiler;

Sürekli olarak nedensiz yere kaygılı ve gerginseniz,

Çabucak yoruluyor ve kendinizi halsiz hissediyorsanız,

Dikkatiniz kolaylıkla dağılıyor ve sürekli olarak yer değiştiriyorsanız,

Kaslarınızda sebepsiz ağrı ve kasılmalar yaşıyorsanız,

Yüksek sese karşı aşırı tepki veriyorsanız,

Her şeyin en kötüsünü düşünüyorsanız sizde anksiyete bozukluğunun olma ihtimali oldukça yüksek. Doktorunuza başvurarak gerekli tetkikleri yaptırmalısınız.