Anne Sütünü Arttıran 5 Doğal Besin

Bazı besinler çeşitli mekanizmalarla annedeki süt bezlerini tetikler ve salgılanan anne sütünün miktarını arttırır.

Anne Sütünü Arttıran 5 Doğal Besin

Fesleğem, kimyon, biberye, rezene ve kişniz gibi bazı bitkilerin karminatif etkileri anne sütüyle bebeklere geçer ve onların karın ağrısını iyileştirir. Ancak anne sütünü iyi yönde etkileyen ve çok rahat bulunan 5 bitki vardır ve bunlar:

Anne Sütünü Arttıran 5 Doğal Besin

Yer fıstığı, Piyasada kavrulmuş, tuzlu veya sade şekilde rahatlıkla bulunur. Yer fıstığı plaketlerin birbirine yapışmasını önler, anti-oksidan, cinsel isteğini arttıran, anti mantar, meme ağrılarını azaltan ve anne sütünü arttıran özelliklere sahiptir. Ancak bazı kişilerin yer fıstığına karşı alerjileri vardır.

Anne Sütünü Arttıran 5 Doğal Besin

Fesleğen, Yaprakları anne sütününü arttırır ve karminatif etkisiyle bebeğin karın ağrılarını engeller.

Anne Sütünü Arttıran 5 Doğal Besin

Rezene, Fazla miktarda hormone içerir ve böylece kadınlarda süt üretimini tetikler. Rezene tohumlarını ezip süt ve su ile içebilirsiniz veya yoğurt ile birlikte yenilebilir. Karminatif etkisi yaratır. Gebelikte tüketimi tavsiye edilmez.

Anne Sütünü Arttıran 5 Doğal Besin

Çörek otü, Kokulu bir bitkidir. Ağrı, kanser, hassasiyet, üre yükselmesi, kan tansiyonunun yükselme riskini azaltır, yemeklerin sindirimine yardımcı olur, idrar getiricidir, bağışıklık sistemi ve mideyi güçleştirir ve anne sütünü arttırır. Gebelikte tüketimi tavsiye edilmez.

Anne Sütünü Arttıran 5 Doğal Besin

Patates, Fazla miktarlarda nişasta içerir. En önemli etkileri ağri kesici, antimikrobiyal, idrar getirici, kan tansiyonunu indirme, kasları güçleştirici, uyku getririci, iştah getirici ve anne sütünü arttırmaktır.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.

Bu Gönderiye 0 Adet Yorum Gelmiş