Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Kış mevsiminin vazgeçilmez meyvesi ayva artık tezgahlarda. Tadı ve sohbetinin yanı sıra faydası saymakla bitmeyen ayvayı yemek için bazı nedenler;
AKış mevsiminin vazgeçilmez meyvesi ayva artık tezgahlarda. Tadı ve sohbetinin yanı sıra faydası saymakla bitmeyen ayvayı yemek için bazı nedenler;AOldukça iyi bir vitamin kaynağıdır. A, C ve B vitaminlerince zengindir. Bu sayede soğuk algınlığını atlatmada oldukça iyi bir yardımcıdır. AYağ yıkımında etkilidir. Ayrıca tok tuttuğu için kilo kontrolünde de yardımcıdır. AAyva serbest radikallerle mücadelede yardımcıdır. ABağışıklık sistemini güçlendirerek hasta olma ihtimalini azaltır. ACildin canlanmasını ve güzelleşmesini sağlar. AHepatit gelişimini yavaşlatır, karaciğer dostudur. AFelç oluşumunu engeller. Dolaşımı düzenler. AGün aşırı bir porsiyon ayva sindirim sistemini düzenleyeceğinden bağırsaklarınıza da iyi gelir.
