Az Dişli Bebekler Ne Yesin?

Henüz birkaç dişi çıkmış bebek, sert besinleri artık dişleriyle kemirmek suretiyle tüketebilirler. Bu aşamada verilen doğru besinler; hem bebeğin sağlıklı beslenmesini sağlayacak, hem çiğnemeyi öğretecek, hem de damaklarını sertleştirerek yeni çıkacak olan dişlerini daha kolay ve sağlıklı çıkarmayı sağlayacaklardır.

Az Dişli Bebekler Ne Yesin?

A

Henüz birkaç dişi çıkmış bebek, sert besinleri artık dişleriyle kemirmek suretiyle tüketebilirler. Bu aşamada verilen doğru besinler; hem bebeğin sağlıklı beslenmesini sağlayacak, hem çiğnemeyi öğretecek, hem de damaklarını sertleştirerek yeni çıkacak olan dişlerini daha kolay ve sağlıklı çıkarmayı sağlayacaklardır.


Hazır galeri Az Dişli Bebekler Ne Yesin?

Elma; içerisinde bol miktarda A, E, B6, C ve K vitaminleri, bolca potasyum ve mineral vardır. Bu sayede bebeklerin göz sağlığına, bağışıklık sistemine iyi gelmesinin yanında, kolay sindirim yapmasına da yardımcı olur.

Armut; lif bakımından zengin bir besindir. Bu sebeple sindirimi kolay olmasının yanında kabız olmayı da engeller. Ayrıca doğal şeker içeriği sayesinde bebeklerin tercih ettiği bir meyvedir. 


Az Dişli Bebekler Ne Yesin?

Havuç; bebeklerin ilk 6 aydan itibaren çorbalarına katılabilen, alerjen özelliği olmayan, çok faydalı bir besindir. İçerisinde bol miktarda A vitamini ve beta karoten taşır. A vitamini sayesinde göz sağlığı korunurken, beta karoten de kansere karşı koruyucu etki ortaya koyar. Havuçta beta karotenin daha fazla alınabilmesi için, hafif haşlamak uygundur. Bu sayede hem havuç lezzetlenir, hem de bebek daha kolay çiğneyip yutabilir. 


Az Dişli Bebekler Ne Yesin?

Muz; sodyum, potasyum, magnezyum ve K vitamini zenginidir. Bu sayede bebeklerin kemik gelişimine fayda sağlar ve fiziksel gelişim yaşarken büyüme ağrıları çekmelerine engel olur.


Az Dişli Bebekler Ne Yesin?

Brokoli; C vitamini zengini bir besindir. Özellikle soğuk algınlığının ve solunum yolları hastalıklarının sık görüldüğü kış aylarında bebeklerin sıklıkla tüketmesi önerilmektedir. Brokoli tek başına günlük C vitamini ihtiyacını karşılayabilir. 

Kereviz; hem kökünün hem yapraklarının tüketildiği nadide besinlerdendir. Vitamin, mineral ve antioksidan zenginidir. Hücresel hastalıklardan korunmada etkilidir. 

 


Az Dişli Bebekler Ne Yesin?

Karnabahar; C vitamini ve magnezyumca zengin olmasıyla birlikte, iyi bir kanser önleyicidir. Haşlandığında bebeklerin tüketimi için uygun ve keyifli bir besindir. Bebekler genelde ellerini kullanarak yemekten hoşlandıklarından direk verilebilir. Sarımsaklı yoğurt katılarak verilmesi de farklı bir alternatiftir. Bu sayede hem daha sağlıklı, hem daha lezzetli bir şekilde tüketilebilir. 

 


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Tiroid Bezi Nasıl Çalışır?
Tiroid bezinin çalışması beyinde bulunan ve hipofiz adı verilen bir bezden salgılanan TSH hormonu ile sağlanır ve kontrol edilir
Gut Hastalığı Nedir? Gut Hastalığının Nedeni Nedir?
Gut hastalığı vücudumuzdaki ürik asit fazlalığından oluşur
TSH ile T3 ve T4 Hormonları Test Sonuçları Yorumu
Kan dolaşımındaki tiroid hormonları (T4 ve T3) azalınca hipofizden TSH salgısı artar
Obsesif Kompulsif Kişilik Özellikleri Nedir?
Obsesif kompulsif  kişilik psikiyatrik bir sağlık sorunudur
Kurdeşen (Ürtiker) Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?
Kurdeşen hastalığı cildimizde aniden başlayan ve bir kaç saat süren kaşıntılı ve alerjik kökenli bir cilt hastalığıdır
Guatr Nedir?
Tiroid bezinin normalden daha büyük olmasına guatr denir
Migren Hastalığı Nedir? Migren Atakları Nasıl Olur?
Migren, çoğunlukla ataklar halinde gelen bir baş ağrısı türüdür
Prof.Dr. Kemal Uygur Tahlil.com'da
Ankara Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Anabilim Dalında görev yapmakta olan Prof
Tiroid Nodülü Nedir?
Tiroid nodülü sıklıkla görülebilen bir tiroid bezi hastalığıdır
Düzenli Egzersiz Ve Sporun Sağlığımıza 10 Faydası
Düzenli ve  bilinçli yapılan egzersiz ve spor sağlığımız için büyük öneme sahiptir
Tiroidit Nedir?
Tiroid bezinin iltihabi durumuna verilen addır