B12 Eksikliği Neden Olur?

B12 kırmızı kan hücrelerini üreten, sinir hücrelerinin kontrolünü sağlayan bir vitamindir. B12 vitamini vücutta üretilemediği için dışarıdan gıda takviyesi ile alınır. Peki B12 vitamin eksikliği nelerden kaynaklanmaktadır?

 

 

B12 Eksikliği Neden Olur?

A

B12 kırmızı kan hücrelerini üreten, sinir hücrelerinin kontrolünü sağlayan bir vitamindir. B12 vitamini vücutta üretilemediği için dışarıdan gıda takviyesi ile alınır. Peki B12 vitamin eksikliği nelerden kaynaklanmaktadır?


B12 Eksikliği Neden Olur?

Öncelikle bu vitamin vücutta üretilemediğinden dışarıdan alınmak zorundadır. Yani beslenme B12 eksikliğinde temel etkendir. B12ce zengin olan besinler; et, balık, süt ve süt ürünleridir. Bu sebeple veganlarda B12 eksikliği daha sık görülmektedir.


B12 Eksikliği Neden Olur?

B12 vitaminini tüketmek çok önemlidir ancak diğer önemli husus ise, vücudun bu vitamini ne kadar emebildiği yani değerlendirebildiğidir. Çölyak, gastrit, pankreas yetmezliklerinde; kişi B12 vitamini alsa dahi vücut bunu tam olarak kullanamaz. Kullanılan bazı ilaçlarda B12 vitamini emilimini azaltabilir.

 


B12 Eksikliği Neden Olur?

Zararlı bağırsak bakterileri de arttığı zaman B12 vitamini emilimini engeller ve alınan B12 vitamininin dışarı atılmasına sebep olur.


B12 Eksikliği Neden Olur?

Alkol tüketimi de yine B12 vitaminin emilmesini engelleyen etkenlerdendir. Ayrıca D vitamini eksik olan vücutlarda da B12 emilimi yavaşlar. 

 


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Bebeklerde Tiroid Testleri İhmal Edilmemelidir
Ülkemizde tiroit bezi hastalıkları sıkça görülmektedir.Bebeklerde de tiroid bezi hastalıkları görüldüğünden tarana amaçlı olarak yapılan tiroid testleri…
Türkiye'de Covid 19 (Corona) Testi Ve Laboratuvar Tanısı Son Durum
Türkiye'de Covid (Corona) vakalarıın artmasıyla birlikte hastalığın kontrolü ve hastalığa yakalanan kişilerin tanısı, takibi ve gerekirse izole edilmelerinin sağlanması için laboratuvar…
Anti HBS Testi Pozitif Olması Ne Anlama Gelir?
Anti HBs genel olarak ELİSA yöntemiyle yapılan bir testtir.
Cornelia de Large Sendromu Nedir?
Cornelia de Large sendromu, anne karnında veya doğum sonrasında görülen bir gelişim bozukluğudur. 
Alkol Bağımlılarından İstenen Tahliller Nelerdir?
Alkolizm diğer adıyla da alkol bağımlılığı tıbbi tedavi gerektiren bir sağlık sorunudur. Tedavi için kliniklere başvuran alkol bağımlılarından bazı tahliller istenir.
CA-125 testi hangi durumlarda yapılmalıdır?
CA-125 testi, kadınlarda yumurtalık kanserinin erken tanısında veya tedavisinden sonra kanserin tamamen iyileşip iyileşmediğinin anlaşılmasında yapılır.
Kist Hidatik İndirek Hemaglütinasyon Testi Nedir?
Kist Hidatik İndirekt Hemaglütinasyon Testi , Aglütinasyon yöntemiyle çalışılan serolojik bir testtir.
BERA Testi (ABR) Nedir?
İşitsel beyin sapı cevabı anlamında kullanılan ve İngilizcesi Auditory Brainstem Response Audiometry olan bir işitme testidir.ABR veya BERA şeklinde kısaltılmış şekilde kullanılır. İşitsel uyaranlara…
Korunmasız Cinsel İlişkide Erkeklere HIV nasıl bulaşır? HIV Testi Ne Zaman Yapılır?
Korunmasız cinsel ilişki sırasında birlikte olunan kadının cinsel salgısı penisin uç kısmına gelmişse HIV enfeksiyonu  bulaşabilir.
WBC ( lökosit) Tahlili Nedir?
WBC çok sık istenen bir kan tahlilidir.Kanda akyuvar diğer adıyla da beyaz küre sayımı konusunda bilgi verir.
Sperm Testi (Spermiogram,Semen Analizi) Normal Değerleri
Erkeklerde sperm testi diğer adlarıyla da spermiogram ve semen analizi tahlilinin yorumlanmasında sperm testi normal değerleri de daima göz önünde bulundurulmalı ve bu değerlere göre…
Brucella Testi Nedir?
Brucella testi, Bruselloz hastalığının (Malta Humması veya Akdeniz Humması) tanısında kullanılmaktadır. Brucella testleri farklı yöntemlerle çalışılmaktadır.