Bamyanın Faydaları Nelerdir?
Bamya; zengin vitamin ve mineral içeriğiyle fayda sağlayan bir sebzedir. Özellikle ekşi severler tarafından sıklıkla tercih edilen besleyici gıdadır. Peki bamyanın vücuda faydaları nelerdir?
Bamyanın Faydaları Nelerdir?
Bamyanın su emme özelliği vardır. Bu sayede kolesterol, metabolik artıklar ve fazla safranın tutularak vücuttan atılmasını sağlar. Ayrıca bu özelliği sayesinde ishalde yaşanan su kaybını da engeller.
Bamyanın Faydaları Nelerdir?
Bamyada bulunan myricetin maddesi, kaslar tarafından şeker emilimili artırır ve kanda bulunan şeker miktarını düşürür. Bu sebeple şeker hastalarına da tavsiye edilen bir sebzedir.
Bamyanın Faydaları Nelerdir?
Bamya içeriğindeki folat ve lektin maddeleri sayesinde kanserden koruyucu besindir. Özellikle; meme, akciğer, pankreas ve serviks kanserlerini engelleyicidir.
Bamyanın Faydaları Nelerdir?
A vitamini ve beta karoten içeriği sayesinde görmeyi destekler, göz sağlığını korur.
Bamyanın Faydaları Nelerdir?
C vitamini barındırması sayesinde cilt hücrelerini yeniler ve genç kalmayı sağlar.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Bu Gönderiye 0 Adet Yorum GelmişBenzer Konular
Bunyon (Baş Parmak Çıkıntısı) Nedir?Kadınlarda Yılda Bir Kere Jinekolojik Muayene ÖnemliBudd-Chaiari Sendromu Nedir?Zoonotik Hastalıklar (Zoonozlar) Nedir? Nasıl Yayılır ve Nasıl Korunuruz?Anne Sütü Bebeği Koruyor.Gündüz Hangi Saatlerde Uyumamalıdır?Emziren Anneler Yazın Nasıl Beslenmeli?Ülkemizde Hepatit B Taşıyıcılığı AzalıyorDağ veya Yükseklik hastalığı nedir?Masaj Kadınlarda Sağlıklı Cinsellik İçin EtkilidirCa 19-9 Kanser Antijeni: Ca 19-9 Yüksekliği Hangi Durumlarda Olur?Hangi Laboratuvar Daha Güvenli