Bebeklerin Bir Yaşına Kadar Uyku Alışkanlıkları
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Dünyaya yeni gelen bebekler; anne karnındaki serbest, keyfi hayatlarından çıkmış, dünya düzenine alışmaya çalışan bireyler olmaktadırlar. Bu sebeple bazı alışkanlıkları doğru kazanabilmesi bir süreçtir. Peki çocukların ilk uyku alışkanlıkları aylara göre nasıldır?
Dünyaya yeni gelen bebekler; anne karnındaki serbest, keyfi hayatlarından çıkmış, dünya düzenine alışmaya çalışan bireyler olmaktadırlar. Bu sebeple bazı alışkanlıkları doğru kazanabilmesi bir süreçtir. Peki çocukların ilk uyku alışkanlıkları aylara göre nasıldır?
Yenidoğan - 2,5 ay;
Uyku hormonu olan melatonin hormonu, tam olarak üretilmeye başlanmaz ve henüz gece ve gündüzü ayırt edemez. Ayrıca sıklıkla beslenme ihtiyaçları olduğundan, uzun süreli ve düzenli bir uykudan bahsedilemez.
3 - 4 ay;
artık bebeğiniz hayata alışmaya başlarlar. İlk doğdukları zamana göre ayrılık kaygısı azalır ve daha sosyal olurlar. Bu sebeple daha huzurlu ve düzenli uyurlar.
4,5 - 5,5 ay;
karşılıklı tepkilerin geliştiği aylardır. Bu aylarda mırıldanırlar ve karşılıklı konuşmalar yapmak isterler. Sizin ninnilerinizi oyun olarak algıladıkları için uyumaları biraz daha zordur.
6 – 8 ay;
artık oyuncaklar algılanıyordur ve eğleniyorlardır. Bu sebeple uyandıklarında yakınlarında buldukları renkli oyuncaklar onu oyalayacaktır ve daha huzurlu ve uyumlu bir bebek olacaklardır.
9 – 12 ay;
artık bebekler benliklerinin farkındadır. Uykuları geldiğini ağlayarak hatırlatırlar, uzun süre uyuyabilirler.