Bölgesel Kilolar Ne Anlatır?

Kilolar karın bölgesinde ve simit şeklinde toplanıyorsa; yani bel çevresini de kapsıyorsa, sinirsel kilo alıyorsunuzdur. Daha sakin olmayı ve her stres anında kendinizi yemeğe vermemeyi deneyin. (2,resim)Ancak bu kilolar geniş bir katman ve vücudun diğer kısımlarının 2 katından fazlaysa hareketsizlik kaynaklı kilonuz var demektir. (6.resim)

Eğer kilolar gövdede yani; kalça ve kafa arasında ise, şişmanlığın nedeni çok yemektendir. (1.resim)

Kalça ve üst bacakta kilo birikiyorsa; normalin üzerinde glüten kullanmaktan kaynaklı kilo var demektir. (3.resim)

Yalnızca karın bölgesinde kilo varsa, genetik bir etkenle karşı karşıyasınız ve bundan kurtulmak çok zordur.(4.resim)

Kalçadan ayaklara kadar uzanan kilo alımları; bir dolaşım problemi olduğunun göstergesidir. Muhakkak doktor muayenesinden geçilmelidir. (5.resim)