Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Sabahları yorgun kalkan, bir türlü dinlenemeyen, vücudunun daha çok boyun, baş, kalça bölgelerinde ağrı hisseden insanların fibromiyalji hastası olma ihtimalini biliyor muydunuz?
BSabahları yorgun kalkan, bir türlü dinlenemeyen, vücudunun daha çok boyun, baş, kalça bölgelerinde ağrı hisseden insanların fibromiyalji hastası olma ihtimalini biliyor muydunuz? BStresli ve düzensiz hayata sahip olan kişilerin fibromiyalji olma olasılığı daha yüksektir. Hastalık uyku bozukluğu, yorgunluk, vücut ağrısı, ellerde ve ayaklarda uyuşma gibi şikayetlere yol açar. BPsikolojik bozukluklardan, spor yaralanmalarından, travmalardan da kaynaklanabilen bu sendrom her iki cinsi de etkileyebilir. Ancak kadınlarda daha çok görülür. BYüksek çalışma temposu, aşırı sigara ve alkol tüketimi, yorgunluk, uzun süre oturmak ya da ayakta kalmak, psikolojik sorunlar hastalığı tetikleyen etmenlerdir. BHastalığın tanısı ve tedavisi çok önemlidir. Eğer vücudunuzun belirli bölgelerinde 3 aydan da fazla süren ağrı şikayetleri varsa dikkate alınmalıdır. Ağrı öyküsü ve hassas noktalar tanı konurken göz önünde bulundurulur. BHastalığın tedavisinde vücudun dinlenmiş, stresten arınmış, düzenli bir hayata sahip olması da çok önemlidir. Kişinin gündelik hayatında bir takım değişimler yapması gerekebilir. Aynı zamanda dengeli beslenmek ve düzenli uyku uyumak da gerekir. BStres, uzun süre oturmak ya da ayakta kalmak, uzun süre yazı yazmak, ağırlık kaldırmak şikayetleri artıracaktır. Hastalıktan korunmak için düzenli uyku, dengeli beslenme, spor yapmak ve stresten uzak durmak şarttır.
