Cinsel Gücü Arttıran Besinler

Cinsel yaşam, çiftler arasındaki fiziksel ve psikolojik iletişi güçlendiren vazgeçilmez bir aktivitedir. Cinsel yaşamın sağlıklı olabilmesi büyük ölçüde düzgün bir dolaşım sistemine bağlıdır. Dolaşım sistemine iyi gelen ve cinsel gücü arttırdığı söylenen bazı besinler vardır. İşte cinsel gücü arttıran bu besinler;

Cinsel Gücü Arttıran Besinler

A

Cinsel yaşam, çiftler arasındaki fiziksel ve psikolojik iletişi güçlendiren vazgeçilmez bir aktivitedir. Cinsel yaşamın sağlıklı olabilmesi büyük ölçüde düzgün bir dolaşım sistemine bağlıdır. Dolaşım sistemine iyi gelen ve cinsel gücü arttırdığı söylenen bazı besinler vardır. İşte cinsel gücü arttıran bu besinler;


Çikolata: Mutluluk verdiği belirtilen serotonin ve dopamin hormonlarının salgılanmasında uyarıcı etkiye sahip bir besindir. Gün içerisinde belirli miktarlarda tüketmek cinsel yaşam için sağlıklı olabildiği düşünülmektedir.


Omega-3: Özellikle balıkta bol bulunan bu yağ asidinin kan dolaşımına dolayısı ile cinsel yaşama iyi geldiği bilinmektedir.


Demir: Demir içeriğince zengin besinler tüketmek, olası demir eksikliklerinin önüne geçerek dolaşım sisteminin sağlıklı olmasını sağlayacaktır. Demir eksikliği cinsel yaşamı olumsuz etkilediğinden, demir eksikliğine sahip kişilerin kırmızı et, kuru baklagil gibi besinleri tüketmesi önerilir.


Domates: Cinsel isteği arttırıcı özelliği olduğu bilinmektedir. Sağlıklı bir cinsel yaşam için tüketilmelidir.


Çinko: Testosteron hormonunun salgılanmasında çinko önemli bir elementtir. Bu sebeple çinko içeriğince zengin midye ve istiridye gibi besinlerin tüketilmesi önerilir. Ancak bu besinler yüksek oranda ağır meta içerebileceği için dikkatli tüketilmelidir.


Acı biber: Dolaşım hızını hızlandıran bir etkiye sahiptir.


Yumurta: Strese karşı koruyucu bir etkisi olduğu düşünülen yumurta B5 ve B6 vitaminlerince zengindir. Cinsel günü arttırdığı bilinmektedir.


Badem, fındık gibi kuru yemişler içerdikleri sağlıklı aminoasitler sebebiyle kan dolaşımına ve cinsel yaşama iyi gelmektedir.


Sarımsak: Damarları genişleterek kan dolaşımının hızlanmasına neden olur. Düzenli tüketildiğinde cinsel yaşamdaki değişiklikleri fark edeceksiniz.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Çocuklarda Kusma Olduğunda Aileler Ne Yapmalıdır?
İlkbahar ayları ile birlikte, çocuklarda  entero-viral enfeksiyonların görülmeye başlıyor
B Vitamini Alzheimer Hastalığına Karşı Faydalı
B vitaminleri vücuttaki enzimlerin düzenli olarak salgılanmasına yardımcı olan vitaminlerdir
Aşerme Sorunu Olan Gebelere Pratik Çözüm Önerileri
Aşerme gebelerde sıkça görülebilmektedir
Aşırı Terleme Ruhsal Ve Sosyal Sorunlara Yol Açabiliyor
Aşırı terleme günümüzde sıkça görülen bir sağlık sorunudur
Kürtajın Komplikasyonlarından biri de Rahimde Delinmedir
Kürtaj işlemi esnasında rahimin delinmesi nadir de olsa karşılaşılabilen bir komplikasyondur
El Bileğinde Sinir Sıkışması Karpal Tünel Sendromu KTS Nedir?
Boyun bölgesinden çıkıp kol ve elin sinirlendirilmesini sağlayan üç kol sinirinden biri olan median sinirin ( diğerleri; ulnar sinir serçe parmağı ve yüzük parmağının yarısı, radial sinir el sırtı) el…
Yeni Ehliyetler İçin Sağlık Raporu Nasıl Alınır?
Yeni ehliyetlerin devreye girmesiyle birlikte yeni ehliyet alacak olanların ehliyet yenilenmesi için gerekecek sağlık raporlarını nasıl alacağı merak ediliyor
Televizyon İzlemek ve Sağlık
Televizyon artık hayatın her anında bize eşlik ediyor
Ağız Kuruluğu Bir Sağlık Sorunudur
Ağız kuruluğu bir hastalıktır ve tükürüğün az miktarlarda salgılanmasından ortaya çıkar
Balın Sağlığımıza Faydalarını Biliyor musunuz?
Bal insan sağlığı için oldukça faydalı bir besindir
Yetim Hastalık Nedir?
Bu hastalık çok nadir görüldüğü için yetim hastalık denmiştir
Çocuklarda El Ayak ve Ağız Hastalığı Bulaşıcı Mıdır?
Yaz ve sonbahar aylarında yaygınlaşan el ayak ve ağız hastalığı kalabalık ortamlarda, kreşlerde daha sık görülüyor