Çocuklarda Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Öneriler
Yayın Tarihi: •Güncelleme:
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Çocuklar dış dünyaya geldiklerinde oldukça zayıf bir bağışıklık sistemleri vardır. Koruyucu anne sütü ile hızla bağışıklıkları gelişir. Ancak bağışıklıkları çoğunlukla yaşam içinde karşılaştıkları yeni mikroplarla mücadele ederek gelişir.
ÇÇocuklar dış dünyaya geldiklerinde oldukça zayıf bir bağışıklık sistemleri vardır. Koruyucu anne sütü ile hızla bağışıklıkları gelişir. Ancak bağışıklıkları çoğunlukla yaşam içinde karşılaştıkları yeni mikroplarla mücadele ederek gelişir. ÇÇocuğuna mutlaka kişisel hijyenden bahsedin. Ellerini düzenli olarak bol su ile yıkamasını sağlayın. ÇÇocuğunuzun ağız sağlığını ihmal etmeyin. Çürük bir diş veya zedelenmiş bir diş eti çocuğunuzun hastalanmasına neden olabilir. ÇÇocuğunuz mutlaka düzenli olarak spor yapsın. Bu durum hem vücut gelişimini hem de bağışıklık sistemini destekleyecektir. ÇÇocuğunuz anne sütü dışında besin tüketmeye başladığında meyve tüketimine özen gösterin. Meyvelerin mevsiminde yenmesi oldukça önemlidir. ÇBazı vitamin ve mineral eksiklikleri bağışıklığı zayıflatabilir. O nedenle kontroller sırasında doktorunuzun çocuğunuz için önerdiği takviye ürünleri kullanın. ÇÇocuklarda bağışıklığı destekleyen en önemli etkenlerden birisi de mutlu yaşamdır. Çocuğunuza sevgi göstermeyi ihmal etmeyin. Bağışıklığı gelişsin.
