Çocuklarınızı Beslerken Bunları Yapmayın

Çocukların beslenmesi hakkında akılda onlarca soru vardır. Ebeveynler çocukların iştahla yemek yemesini isterler ve çoğu zaman abartırlar. Unutulmamalıdır ki, yanlış kazandırılan beslenme alışkanlığı, hayat boyu sürecek sağlık problemlerini de birlikte getirir.

Çocuklarınızı Beslerken Bunları Yapmayın

A

Çocukların beslenmesi hakkında akılda onlarca soru vardır. Ebeveynler çocukların iştahla yemek yemesini isterler ve çoğu zaman abartırlar. Unutulmamalıdır ki, yanlış kazandırılan beslenme alışkanlığı, hayat boyu sürecek sağlık problemlerini de birlikte getirir.


Çocuğunuzun sevmediği yemekleri zorla yedirmeyin. Bunun yerine o yemekleri daha eğlenceli hale getirin.


Ağzına zorla tıkamak yerine, oyun oynatarak yedirmeye çalışın. Şayet yemek oyunlarından hoşlanmıyorsa, ilgisini çekecek faydalarını anlatmayı deneyin.


Yemek yerken tv izlemek gibi ilgisini yemekten dağıtacak aktiviteler yaptırmayın. Bu şekilde çocuğunuz hiçbir zaman doğru yemek yeme alışkanlığı kazanamaz.


Oturarak ve sofrada yemeye alıştırın. Bu sayede herkesle aynı anda ve belli bir yere oturarak yemesi gerektiğini öğrenecektir.


Ayakta yemek yemek fast-food alışkanlığı kazandırır ve çocuğu sağlıksız beslenmeye yönlendirir. Bu sebeple oturarak yemek yemeği öğrenmesi gerekir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
İleri Yaş Akneler Nasıl Engellenir?
Akne; ciltte bulunan gözeneklerin yağ biriktirmesidir
Bebekte Kalıtsal Gırtlak Stridoru Nedir?
Kalıtsal Gırtlak Stridoru; özellikle bebek ağlarken ve nefes alırken görülen, ses çıkmasına sebep olan bir solunum şeklidir
Hangi mevsimde hangi balık yenir?
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için pek çok unsura dikkat etmek gerekir
Beslenme Alışkanlıkları Sperm Kalitesini Etkiliyor
Beslenme biçimi, birçok yönden hayatımızı etkiler
Güneşe Maruz Kalmak Katarakta Yol Açabilir
Katarakt; gözdeki saydam merceğin yapısının bozulmasıdır
Selülitin Hangi Aşamasındasınız?
Selülit; portakal kabuğu adı verilen kıvrımlı görünümdür
Burun Tıkanıklığı Çocuklarda Altına Kaçırma Nedeni Olabilir
Burun tıkanıklığı; tek başına bir problem gibi görünse de, birçok sorunun başlangıcıdır
Filtreli Sigara Kanser Riskini Arttırıyor!
Sigara filtreleri; asetat benzeri gözleri görülmeyecek derecede ufak lifli yapılardan oluşur
Ağızdan Kan Gelmesi Herzaman Korkutmalımı?
Ağızdan kan gelmesi; özellikle lösemi, kanser gibi ağır hastalıklarda meydana gelen bir durum gibi algılanır
Susuzluğu Açlıkla Karıştırmayın
Yedikçe doymayan mideler pek çok kişinin şikayetidir
Hangi Yaşta Hangi Spor Yapılmalıdır?
Spor insan hayatında her zaman olması gereken bir olgudur
Amonyak Ölçümünde Dikkat Edilecek Hususlar
Amonyak testi; bilinç durumu ve davranışlarda değişiklikler sezildiğinde; bunun nedeninin araştırılması için yapılır