Çocuklarınızı Beslerken Bunları Yapmayın

Çocukların beslenmesi hakkında akılda onlarca soru vardır. Ebeveynler çocukların iştahla yemek yemesini isterler ve çoğu zaman abartırlar. Unutulmamalıdır ki, yanlış kazandırılan beslenme alışkanlığı, hayat boyu sürecek sağlık problemlerini de birlikte getirir.

Çocuklarınızı Beslerken Bunları Yapmayın

A

Çocukların beslenmesi hakkında akılda onlarca soru vardır. Ebeveynler çocukların iştahla yemek yemesini isterler ve çoğu zaman abartırlar. Unutulmamalıdır ki, yanlış kazandırılan beslenme alışkanlığı, hayat boyu sürecek sağlık problemlerini de birlikte getirir.


Çocuğunuzun sevmediği yemekleri zorla yedirmeyin. Bunun yerine o yemekleri daha eğlenceli hale getirin.


Ağzına zorla tıkamak yerine, oyun oynatarak yedirmeye çalışın. Şayet yemek oyunlarından hoşlanmıyorsa, ilgisini çekecek faydalarını anlatmayı deneyin.


Yemek yerken tv izlemek gibi ilgisini yemekten dağıtacak aktiviteler yaptırmayın. Bu şekilde çocuğunuz hiçbir zaman doğru yemek yeme alışkanlığı kazanamaz.


Oturarak ve sofrada yemeye alıştırın. Bu sayede herkesle aynı anda ve belli bir yere oturarak yemesi gerektiğini öğrenecektir.


Ayakta yemek yemek fast-food alışkanlığı kazandırır ve çocuğu sağlıksız beslenmeye yönlendirir. Bu sebeple oturarak yemek yemeği öğrenmesi gerekir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Doktorunuza Sormadan Haplarınızı Çiğnemeyin
Hapların çiğnemesi yutmasından daha kolay görünür
Yağmurun Cildimiz İçin Faydaları
Yağışlı geçirdiğimiz şu günlerde yağmurun bilmediğimiz bir çok faydası vardır
Bir Kaşık Yoğurtla Kanser Teşhis Edilebilir mi?
Massachusetts Intitute of Technology’den Prof
D Vitaminin Nedir? D Vitamini Faydaları Nelerdir?
D vitamini, yağda eriyen ve kalsiyum, fosforun sindirim yollarında kullanımı ve emilimi ile özellikle çocuklarda büyüme için gerekli vitamindir
Korku Hayatı Kolaylaştırır, Fobi Zorlaştırır!
Korku ve Fobi kavramları anlamca oldukça farklı anlamlara gelseler de genellikle aynı anlamı niteleyen kavramlar olarak kullanılırlar
Lökore Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Önlenir?
Lökore özellikle genç kız çocukları ve  doğurganlık çağındaki kadınlarda sıklıkla görülür
Gebelikte Kabızlık Nedir?
Gebelerde çok sık  görülen kabızlık anne adaylarınıda sıklıkla rahatsızlığa yol açmaktadır
Göbek Fıtığı Nedir?
Göbek deliği,gebelikte anne ve bebek arasında ki kan damarlarının geçtiği ve doğum sonrası kendiliğinden kapanan bir yapıdır
Varis Hakkında Bilinmesi Gerekenler.
Varis ,cildimizin altında yer alan yüzeysel toplardamarlardaki kapakların işlevlerini kaybetmeleri sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır
Meme Muayenesi Nasıl Yapılır?
Kişinin kendini meme muayenesi yapması, meme kanseri bilincini oluşturmak ve erken teşhis için önemli bir noktadır
Hemokromatozis Nedir?
Hemokromatozis hastalığı genetik olarak aktarılan ve vücutta fazla demir depolanmasından kaynaklanan bir hastalıktır
Kuşpalazı ( Difteri ) Nedir ?
Corynebacterium diphteriae isimli bakterinin  boğaz, burun, göz ve derideki yaralarda yerleşmesiyle ortaya çıkan bulaşıcı bir  enfeksiyon hastalığıdır