Devamlı Yorgunluğun Sebepleri Nelerdir?

Yayın Tarihi: 2017/12/08 09:59 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:18
Çağımızın ortak dertlerinden biri; kişilerin kendilerini devamlı yorgun ve halsiz hissetmeleridir. Bu sorunun pek çok sebebi vardır.

Devamlı Yorgunluğun Sebepleri Nelerdir?


Depresyon; kalitesiz uykunun ve yorgunluğun başlıca sebeplerindendir.

Devamlı Yorgunluğun Sebepleri Nelerdir?


Kafein tüketimi; aşırı kullanıldığında, uyku hormonlarını olumsuz etkiler ve ilerleyen günlerde uykusuzluk sebebi olur.

Devamlı Yorgunluğun Sebepleri Nelerdir?


Yetersiz beslenme; az ve düzensiz beslenme; bitkinliğe sebep olur.

Devamlı Yorgunluğun Sebepleri Nelerdir?


Kansızlık; özellikle menopoz ve regl dönemindeki bayanlarda, demir eksikliği yorgunluk sebebidir.

Devamlı Yorgunluğun Sebepleri Nelerdir?


Su tüketmemek; yeteri kadar tüketilmemesi durumunda, vücut elektrolik dengesi bozulur ve halsizlik görülür.

Devamlı Yorgunluğun Sebepleri Nelerdir?


Antidepresanlar; devamlı uyku hali ve uyuşukluğa sebep olur.

Devamlı Yorgunluğun Sebepleri Nelerdir?


D vitamini eksikliği, insülin direnci ve hipotiroidde devamlı yorgunluğa sebep olur.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.

Bu Gönderiye 0 Adet Yorum Gelmiş
?