Dişlerimizi Nasıl Beyaz Tutabiliriz?

Beyaz dişler dış görüntüyü etkilediği gibi insanlarda özgüveni de yükseltir. Ancak birçok kişi zararsız yolla beyaz dişlere nasıl sahip olabileceğini bilemiyor. Burada dişlerin beyazlaşması için birkaç tavsiyemiz var:

Dişlerimizi Nasıl Beyaz Tutabiliriz?

A

Beyaz dişler dış görüntüyü etkilediği gibi insanlarda özgüveni de yükseltir. Ancak birçok kişi zararsız yolla beyaz dişlere nasıl sahip olabileceğini bilemiyor. Burada dişlerin beyazlaşması için birkaç tavsiyemiz var:


Dişlerinizi çok fazla ve çok sert bir şekilde fırçalamayın. Sert fırçalama dişlerin üst tabakasına hasar verebilir.


Çay ve kahve az için, çay ve kahve gibi içecekler zamanla dişlerin renk değişikliklerine sebep olur.


Sakız çiğneyin. Sakız ağızdaki tükürük miktarını arttırır ve dişlerinizin temizliğine yardımcı olur ve dişlerin çürümesine sebep olan bakterileri öldürür. Bunlara ilave olarak sakız stresi ve tatlı yeme isteğini de azaltır.


Asitli içecek ve yiyeceklerden uzak durun, limon,soda,kola, domates ve nişastalı yemekler gibi yiyecek ve içecekler dişlerin zamanla sararmasına sebep olurlar.


Meyve ve sebze çok tüketin, hatta armut ve elma gibi meyvelerin suyu yerine meyvenin kendisini yemeniz daha yararlıdır.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Prostat Kanseri Bulaşıcı Olabilir!
Prostat büyümesi; yaş ilerledikçe sorun haline gelen bir hastalıktır
Hepatit C'den Tamamen Kurtulmak Mümkün Olacak mı?
Hepatit C; bulaşıcılık taşıyan bir hastalıktır
Karın Germe Ameliyetı Sonrasında Gebelik uygunmudur?
Gebelik ve aşırı kilo alma neticesinde, karın bölgesinde; yırtıklar, sarkmalar meydana gelir
Rektoskopi Nedir?
Rektoskopi genellikle gastroenteroloji bölümlerinde yapılan ve son derece yararlı bir tahlildir
Kan Şekerinin Düştüğü Nasıl Anlaşılır?
Vücut şekerinin düşmesi; vücuttan yağın doğru şekilde atılamaması sebebidir
Konserve Yerine Kurutma Sebzeler Kullanın
Yaz besinlerini kışın da kullanmak için uygulanan farklı yöntemler vardır
Priapism Tanısında Kullanılan Testler
Priapism; erkekte, cinsel uyarı olmadığı halde, ereksiyon halidir
Kortizol Nedir?
Vücudun strese gösterdiği tepkidir
Probe Kürtaj Nasıl Yapılır?
Probe kürtaj; kadında adet dışında, nedensiz kanamalar sonucu yapılan bir testtir
Nanopartiküllerle Kanser Tedavisi
Kemoterapi; kenser tedavi sistemidir
C Vitamini Vücudumuz İçin Gereklidir
C vitamini; başta cilt güzelliği ve bağışıklık sistemi güçlendirme olmak üzere pek çok alanda işlevseldir
Aşı Ne zaman Yapılmaz?
Aşı; olabilecek hastalıkların önlenmesi için, o hastalığın ölü mikrobunun vücuda enjekte edilmesi ve vücudun bu mikroba bağışıklık kazanmasını sağlamaktır