Erkeklerde ve Kadınlarda İdeal Bel Ölçüsü Ne Olmalıdır?
Yayın Tarihi: •Güncelleme:
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Belimizin ölçüsü sağlığımız için oldukça önem taşımaktadır. İdeal bel ölçüsü hesaplanması için basit bir formül bulunmaktadır.
EBelimizin ölçüsü sağlığımız için oldukça önem taşımaktadır. İdeal bel ölçüsü hesaplanması için basit bir formül bulunmaktadır.EBel ölçüsü ortalama olarak boyumuzun yarısı kadar olmalıdır.EÖrnek vermek gerekirse; 180 cm boyunda olan bir erkeğin bel ölçüsü 90 cm'yi geçmemelidir.EKadınlar için de aynı hesaplama geçerlidir.EErkeklerde bel ölçüsü 100 cm'yi geçmemelidir.E Kaadınlarda ise 92 cm'yi geçmemelidir.EKadınlar için bel ölçüleri dış görünüş açısından önemlidir.EBel ölçülerinin olması gerekenden fazla olması obezite yönünden tehlikelidir.
