Kış aylarının gelmesiyle birlikte öksürük şikayetleri de artmaktadır. Öksürükle gelen ve ağız yolu ile atılamayan balgam ise, sürekli olarak kişiyi rahatsız etmekte ve yaşam kalitesini düşürmektedir. Bu sebeple her evde olabilecek malzemelerle balgam atma yöntemleri kullanılır.
Ilık suya damlatılan limon ve bal öksürüğü hafifletir. Ayrıca kekik çayı içine de bal katılarak tüketildiğinde öksürüğün ciddi oranda azaldığını göreceksiniz. Ancak bal çok sıcak ile karıştırıldığında etkisini kaybeder. Bu sebeple çayınız ılıdığında katmayı ihmal etmeyin.
Günde 2 kez ıhlamur içine bal ve limon karıştırarak içmek, balgamı kesecektir.
Bir bardak suya 3 yemek kaşığı keten tohumunu karıştırın ve jel kıvamına gelene kadar kaynatın, süzün. Sonra 3 yemek kaşığı bal ve 3 yemek kaşığı limon sıkın afiyetle için.
Rondoda iyice ezdiğiniz 1 yemek kaşığı bademi bir bardak portakal suyu ile karıştırarak tüketin.
Gün içinde bol su içmeyi ve sıcak duş almayı ihmal etmeyin.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Bu Gönderiye 0 Adet Yorum Gelmiş