Fazla Kilolardan Kurtulduğunuzda Vücutta Ne Değişir?

Kilo vermek vücudunuzdan istenmeyen ağırlığınızı kaldırır ve bu bile insanı mutlu etmeye yeter. Ancak vücutta bundan çok daha fazlası yaşanır. Kaybedilen kilolar, vücuda maksimum kazancı ortaya koyar. Ayrıca bahsettiğimiz kilolar öyle çok büyük kilolar da değil 2buçuk kilo verdiğinizde dahi vücutta hissedilir derecedeki değişimler oldukça şaşırtıcı.

Fazla Kilolardan Kurtulduğunuzda Vücutta Ne Değişir?

A

Kilo vermek vücudunuzdan istenmeyen ağırlığınızı kaldırır ve bu bile insanı mutlu etmeye yeter. Ancak vücutta bundan çok daha fazlası yaşanır. Kaybedilen kilolar, vücuda maksimum kazancı ortaya koyar. Ayrıca bahsettiğimiz kilolar öyle çok büyük kilolar da değil 2buçuk kilo verdiğinizde dahi vücutta hissedilir derecedeki değişimler oldukça şaşırtıcı.


Fazla Kilolardan Kurtulduğunuzda Vücutta Ne Değişir?

Tansiyon normalleşir: insan vücudunun ağırlığı arttıkça, kan damarlarına düşen görev de artar. Bu sebeple kilolu insanlarda tansiyon daima yüksektir. Kilo verdiğinizde ise, damarların yükü hafifler ve tansiyon daha düzenli seyreder. 

Uyku kalitesi artar: kilolu olmak, nefes alış verişini de kısıtlar. Kaliteli alınamayan nefes de uyku problemlerini beraberinde getirir. Zayıfladığınızda daha rahat uyuyup, daha dinlenmiş uyandığınızı fark edeceksiniz.


Fazla Kilolardan Kurtulduğunuzda Vücutta Ne Değişir?

Kalp daha düzenli çalışır: fazla kilo vücutta insülin direncine neden olur. Bu sebeple kalp ve damar hastalıkları kilolu insanlarda daha fazla görülür. Kilo verdiğinizde kalbinizin daha az yorulduğunu ve sizi daha az rahatsız ettiğini göreceksiniz. 


Fazla Kilolardan Kurtulduğunuzda Vücutta Ne Değişir?

Kan şekerini dengeler. Düzensiz bir kan şekeri pek çok problemi beraberinde getirir. Organ yetmezlikleri, uzuv kayıpları bu durumun vahimliğini ortaya koymaktadır. Zayıfladığınızda düzene giren insülin direnci de kan şekerini düşürür. Pankreas artık daha düzgün çalışır.


Fazla Kilolardan Kurtulduğunuzda Vücutta Ne Değişir?

Eklem ağrıları azalır: vücudun yükünü en çok hisseden kemikler, dolayısıyla eklemlerdir. Zayıfladıkça eklemlerin ağrıları azalır ve bu da kişiyi daha çok harekete yönlendirir. Bu sebeple zayıflamaya başlamak, devam edecek zayıflamayı da beraberinde getirir. 


Fazla Kilolardan Kurtulduğunuzda Vücutta Ne Değişir?

Açlık hissini daha çok yaşamak, zayıflama habercisidir. Kişi zayıfladığında kalori ihtiyacı azaldığından daha hızlı doyar. Ancak vücut bu erken doyma işine biraz alışmakta zorluk çekebilir ve ‘henüz doymadın yemeye devam et’ mesajı verebilir. Ancak bu süreçte dirayetli olmalı ve yemede aşırıya kaçmamaya özen gösterilmelidir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
ALT Yüksekliği Nedir? ALT Yüksekliği Nedenleri:
ALT temel olarak karaciğer fonksiyonları hakkında bilgi veren bir biyokimya testidir. Diğer adı ise  SGPT(Serum Glutamik-Piruvik Transaminaz)'dır.Bazı tahlillerde bu isim de kullanılmaktadır.Kan…
HIV Testi ve AİDS Belirtileri İle İlgili Önemli Bilgilendirme
HIV Testi ve AİDS belirtileri ile ilgili kafası karışmış okurlarımızdan uzmanlarımıza bir çok soru geliyor. Tahlil.com doktorları olarak bu konuda önemli bir bilgilendirme yapmak istiyoruz.
AİDS Belirtileri İle Boş Yere Kafanızı Karıştırmayın
Yaşadığı şüpheli cinsel ilişki sonrası bir kaç gün veya hafta sonra acaba AIDS'e yakalanma korkusuyla panik olan bir çok okurumuz var. Endişe duyan bir çok kişi AIDS belirtilerini…
Western Blot Testi
Western blot testi günümüzde ELİSA yöntemiyle HIV pozitif bulunan yani AİDS şüphesi taşıyan hastaların tahlil sonuçlarını doğrulamak için kullanılan bir konfirmasyon…
Hamilelik Öncesi Yapılması Gereken Tahliller Nelerdir?
Sağlıklı bir hamilelik sürecine başlamak için hamilelik öncesi yapılması gereken bazı tahliller bulunmaktadır.
FAP Hastalığında APC DNA Analizi
FAP ( Familial Adenomatosis Polyposis)  ailede kalıtsal olan polip hastalığıdır.
Vajinal Kültür (Servikovajinal kültür) Tahlilinin Kullanım Yerleri
Kadın doğum uzmanlarının sıkça istediği bir tahlil şekli olan vajinal kültürün kullanım yerleri; candida, trichomonas, neisseria gonorrhoeae, gardnerella ve diğer bakteriyel etkenlerin…
Kılkurdu Tanısında Selofan Bant Testi Nedir?
Kıl kurdu (Enterobius vermicularis) genel olarak anüste kaşıntıyla kendini gösteren özellikle çocuklar olmak üzere yetişkinlerde de görülebilen yaygın bağırsak parazitidir.
Gaitada Parazit Testi Nedir? Nasıl Yapılır?
Anüste aşırı kaşıntı ve kokulu gaita, sizde parazit olabileceğinin habercisi olabilir. Karın ağrısı ve ishal gibi şikayetlerde de parazit olasılığı akla gelmelidir.Bu durum da bazı tahlillere gerek…
Yaşlılık ve Tahliller
Yaşlılık hayatın doğal bir sürecidir.Sağlıklı bir yaşlılık için genel tıbbi kontrol ve tahlillerin de düzenli olarak yapılması gerekir.Yaşlılıkta yapılması önerilen tahlillerle ilgili…
ASCUS Nedir? Smear Sonucunda ASCUS Çıkarsa Ne Yapılmalıdır?
Servikal smear testi sonrası bazı tahlil sonuçlarında ASCUS sonucu çıkmaktadır.Jinekolojik muayene sonrası yapılan smear sonucunda ASCUS çıkması durumunda hastayı neler beklediği…
Kolposkopi Nedir? Kolposkopi Kimlere ve Neden Yapılır?
Kolposkopi ile kadınlarda genital organlar (Serviks, vagina , vulva)  ışık veren bir cihaz olan kolposkop aracılığı ile büyütülerek görüntülenir. Uzman hekimlerce,…