Gaz Sorununa Uzman Tavsiyeleri
Yayın Tarihi: 2017/09/07 13:30 • Güncelleme tarihi : 2021/06/27 07:18
Gaz, kişinin dayanılmaz ağrılar çekmesine ve sosyal yaşamda mahcup hissetmesine neden olan bir sorundur. Gaz Sorununa Uzman Tavsiyeleri
Vücutta gaz oluşumunun ciddi veya basit pek çok nedeni olabilir. Gaz Sorununa Uzman Tavsiyeleri
Çoğunlukla gaz şikayetleri düzensiz yaşam ve sağlıksız beslenmeden kaynaklanır. O nedenle dikkat edilecek birkaç hususla gaz problemi kolaylıkla çözülebilir. Gaz Sorununa Uzman Tavsiyeleri
Gaz sorununu gidermek için tüketilen besinlere dikkat edilmesi gerekir. Gaz oluşumunu tetikleyen besinler çok sık tüketilmemelidir. Gaz Sorununa Uzman Tavsiyeleri
Hazmı zor ve bağırsağı zorlayan besinlerden uzak durulmalıdır. Gaz Sorununa Uzman Tavsiyeleri
Yemekler yavaş ve iyice çiğnenerek tüketilmelidir. Gaz Sorununa Uzman Tavsiyeleri
Karbondioksit ve karbonat barındıran içecekler gaz sorununuzu artıracağından bu tip içeceklerin tüketimi minimuma indirilmelidir. Gaz Sorununa Uzman Tavsiyeleri
Sakız çiğnemek hava yutma ihtimalini artıracağından gaz sorunu olan kişilerin fazla sakız çiğnememelidir. Gaz Sorununa Uzman Tavsiyeleri
Nane çağı içmez gaz sorununa iyi gelmektedir. Gaz Sorununa Uzman Tavsiyeleri
Düzenli olarak beden egzersizi de gaz sorununun oluşmasını engelleyecektir. Gaz Sorununa Uzman Tavsiyeleri
Uzun süreli gaz şikayetlerinde mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Bu Gönderiye 0 Adet Yorum GelmişBenzer Konular
Başınıza Masaj Yapın..Saçlarınız Daha Az Dökülsün!Kadınlarda Kalp Krizi Riski Nedir?Polip Nedir? Kalın Bağırsak Kanserinde Rolü Var mıdır?PT ve INR Testi Nedir? PT ve INR Hangi Durumda Kullanılır?LDH Yüksekliği Hangi Durumlarda Görülür?Vücudumuzda İltihabi Durumlar Hakkında Genel BilgilerBeslenme Şekliniz Kanser Riskini BelirliyorHangi Testler Hangi Yaşta Yapılmalı?Grip ve Soğuk Algınlığı Arasındaki Farkı Biliyor muyuz?HIV Tanısında En Erken Kullanılan HIV Testi nedir? Hangi HIV Testi Yapılmalıdır?Yeni Doğan Bebekte Mama Hangi Durumlarda Başlanır?Yazın Ne İçmeli?