Hamilelerin Oruç Tutarken Dikkat Etmesi Gerekenler

07.05.2018 09:21
Ramazan ayında uzun süre aç kalma anne adaylarını olumsuz yönde etkilemektedir. Kan şekerinde düşmeye bağlı olarak bir çok rahatsızlık kendini gösterebilir.

Hamilelerin Oruç Tutarken Dikkat Etmesi Gerekenler

A

Ramazan ayında uzun süre aç kalma anne adaylarını olumsuz yönde etkilemektedir. Kan şekerinde düşmeye bağlı olarak bir çok rahatsızlık kendini gösterebilir.


Gebelik döneminin dördüncü ayından itibaren annenin kan şekeri düzeyi gebelik öncesine göre daha inişli çıkışlıdır.


İftar sonrası kan şekeri hızla yükselebileceği gibi açlık dönemlerinde çok daha çabuk düşebilmektedir. Gebelik süresince sık sık küçük miktarlarda yemek yemesi öğütlenebilir.


Oruç tutan anne adaylarında sıklıkla bulantı ve kusmaya rastlanmaktadır.


Ramazan ayında oruç tutan anne adayının iyi beslenmemesi gerekmektedir. Aksi takdirde anneye anemi, ödem, toksemi ve düşük doğum ağırlıklı bebek doğurma gibi problemler ortaya çıkabilir.


Hamile iken oruç tutan kadınlarda halsizlik, sinirlilik, baş dönmesi, baş ağrısı gibi sorunlarla karşılaşabilmektedir.


Anne adayları için uzun süren açlıkta mide asidinin artmasına yol açacaktır. Bu da hamilelikte sık yaşanan mide yanması ve ekşimesine yol açacaktır.


Hamile bayanlar oruç tutarken mutlaka doktorlarına başvurmalıdır.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...