Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Hamilelik süreci oldukça heyecan verici bir dönemdir. Bunun yanında değişen vücut hormon dengesi ve fiziksel etkiler kişinin sağlığını etkiler. Hamilelikte en çok görülen sağlık sorunlarından bazıları şunlardır;
HHamilelik süreci oldukça heyecan verici bir dönemdir. Bunun yanında değişen vücut hormon dengesi ve fiziksel etkiler kişinin sağlığını etkiler. Hamilelikte en çok görülen sağlık sorunlarından bazıları şunlardır;HHamilelik sürecinin özellikle son aylarında gerilen karın cildinde çatlaklar ve yanma hissedilir. Bu dönemin hafif atlatılabilmesi için derinin düzenli olarak nemlendirilmesi gerekir. HHamileliğin bir diğer şikayeti bebeğin ağırlığı ile belde oluşan ağrıdır. Bu ağrının azalması için doğru oturuş pozisyonu gerekir. HHamilelik sürecinde yatış ve uyku sorunlar da yaşanabilir. O nedenle olabildiğince sessiz ve karanlık oda da uyumayı ve hafif yemekler tüketmeyi ön planda tutun.HHamilelik sürecinde fiziksel değişimlerin eşlik ettiği psikolojik buhranlar olabilir. Bu dönemin geçici olduğunu unutmamak sürecin kolaylıkla atlatılmasına yardım edecektir. HHamilelik sürecinin bir diğer şikayeti de oluşan ödemdir. Vücutta değişen hormon dengesi dolaşımı da etkileyeceğinde ödem oluşumu gözlenebilir. Bu durumda tuz tüketimini minimuma indirme ve hafif egzersizler yapma işe yarayacaktır. HHamilelikte dişlerin bakımı oldukça önemlidir. Bebeğin gelişimi için kalsiyum gereksinimi anneden karşılanacağından daha dikkatli olmak gerekir. HSıklıkla idrara çıkma hamileliğin olağan durumdur. Gelişen bebek mesaneyi baskılar. Bu durumda sıklıkla idrara çıkma isteği doğurur. HHamilelikte görülen kusmalar da oldukça yaygındır. Ancak unutulmamalıdır ki şikayetlerin yoğunluğu fazlaysa müdahale gerekebilir. HBebeğinizi kucağınıza aldığınız anda hamilelik sürecinde yaşanan tüm sıkıntılara değer olduğunu fark edeceksiniz.
