Hamileyken grip olunca ne yapılmalı?

Grip ve soğuk algınlığı maalesef mevsimsiz bir hastalıktır. Her mevsim, her durumda ortaya çıkabilen rahatsızlıklardır. Ancak hamilelikte yaşanan grip veya soğuk algınlığının tedavisi her zaman kolay değildir. Çünkü gebelikte pek çok ilaç ve bitkiler yasaklıdır. 

Grip olan gebe, öncelikle dinlenmesine çok özen göstermelidir. 

Uzanarak dinlenmelidir. 

Burun tıkanıklığı ve geniz akıntısı sebebiyle uyuyamamak söz konusu olduğundan, başının altına yüksek yastık alarak yatmalıdır.

Serum fizyolojik kullanarak burun kanallarını açabilir. Bunda herhangi bir mahsur yoktur.

Bulunduğu odayı sıklıkla havalandırmalı, açık hava yürüyüşleri yapmalıdır.

Eller sık sık yıkanmalıdır.

Hastalığın başka kişilere bulaşması da engellenmelidir. Aksi takdirde ev içinde devamlı dolaşan virüsler, bağışıklığı zayıflamış olan gebeye tekrar gelebilir. 

Çarşafları sürekli değiştirmelidir. Aksi takdirde çarşafa yapışmış olan bakteriler, her seferinde yeniden hastalık yapma etkisine sahip olur.

Bol sıvı almalıdır. 

Kalabalık ortamlardan ve yorucu, uzun süre ayakta kalmasını gerektirecek işlerden kaçınmalıdır. 

C vitamini zengini besinler tüketmelidir. 

Evde hem doğal, hem de bebeğe zarar vermeyecek karışımlar yapmak mümkündür. 

Bir bardak sıcak su, yarım tatlı kaşığı tarçın ve bir çay kaşığı bal karıştırılarak içilebilir.

Bir yemek kaşığı sarımsak suyu ve iki yemek kaşığı balı karıştırıp macun kıvamına getirebilir ve günde iki kez tok karınla tüketebilirsiniz. 

Alınan tedbirlere rağmen ateş düşmüyor ve şikayetler devamlı artıyorsa mutlaka doktor muayenesinden geçilmelidir.